2014 年，北浔市的一场居民楼火灾如恶魔般肆虐，火舌狂舞，浓烟滚滚。一个女孩深陷其中，呼吸困难，意识渐失，就在她濒临昏迷的危急时刻，消防人员如神兵天降，将她从死神手中夺回。

同年 8 月 3 日，北浔市岷石县遭受 6.9 级地震的重创，敬德中学沦为一片废墟，无数学生被困其中，命悬一线，亟待救援。

北浔市公安消防支队特勤大队的林陆骁、楼明冶、雷大罡、孟国弘、杨振刚等人，毅然奔赴敬德中学支援。现场余震频频，危险如影随形。部分学生被深埋在废墟之下，消防人员只得徒手奋力搬动石块，艰难地搜寻着被困人员。

林陆骁在废墟中发现了两名被困学生，正欲组织队员搬石救人，却遭结构工程师余奇磊阻拦。余奇磊表示愿为消防人员找出拆解顺序，以避免二次坍塌。在余奇磊的专业指引下，林陆骁等人成功将两名学生救出。

地震发生 10 小时后，救援工作仍在紧张进行，然而，倾盆大雨却如恶魔的帮凶，给救援增添了巨大的困难。林陆骁等人在临时休息时，隐约听到一阵歌声，可恼人的雨声却干扰着他们，使其难以分辨歌声的位置。随着时间的流逝，救出的许多学生已没了呼吸，但大家仍不放弃，逐个寻找着可能存活的学生。

地震 38 小时后，那歌声仍在林陆骁的耳畔萦绕，他深知还有人被困在废墟中等待救援。经过众人的苦苦搜寻，终于锁定了孩子的位置。但废墟洞口狭小，林陆骁毅然决定独自深入废墟救人。他在废墟中找到了重伤的孩子，正欲将其带出，却不料余震骤然来袭。为保林陆骁安全，队友只能强行用绳索将他从洞中拉出，而那重伤的孩子则被再次掩埋在废墟之下。未能成功救出这个孩子，让林陆骁陷入了深深的自责之中。

南滨市公安消防支队特勤大队的徐建飞，在救援休息途中与林陆骁相遇，两人谈起了林陆骁想要拜师之事。徐建飞告诉林陆啸，当年自己首次出任务时，师父曾说，或许自己并未做错什么，但最终仍可能无能为力。然而，他不能因此停滞不前，陷入失落，而应振作起来，继续工作。消防员的使命便是与时间赛跑，他们必须勇往直前。在徐建飞的鼓励下，林陆骁重新振作，继续投入救援，期望在最后的黄金救援时间里，能救出更多的被困人员。

救援结束后，孟国弘召开会议，感谢参与救援的消防员们的付出，并要求林陆骁就当时在现场对楼明冶情绪失控一事道歉。林陆骁当众致歉，楼明冶却表示无需道歉。他指出了此次救援行动中的不足之处，认为队员们缺乏自我保护意识，盲目施救，需要深刻检讨。他强调消防员的职责是进行科学合理的救援，而林陆骁则反驳道，他们的职责是保护人民，随时准备牺牲。两人为此争执不休，孟国弘及时制止，让两人回去好好思考，相信在今后的工作和生活中，他们会找到属于自己的答案。

会议结束后，楼明冶得知支队有一个外出学习的机会，他果断申请外出学习。与此同时，南初来到南滨市消防支队，她一心想要寻找当年在火灾中救出自己的消防队员。而林陆骁也来到了南滨市消防支队，他是来归还当初向徐建飞借的消防服。南初清楚地记得救自己的消防队员的编号，可来到南滨消防支队确认后，发现此编号竟是徐建飞的，而徐建飞在不久前的地震救援中不幸牺牲，南初深感遗憾，未能见到自己的救命恩人。

2019 年，和平路特勤站。余奇磊带队前往高楼营救一名醉酒人员，众人担忧其想不开跳楼，纷纷苦心劝说。成功升任和平路特勤站站长的林陆骁搬来一箱啤酒，与醉酒男士隔空对饮。很快，在林陆骁的巧妙计策下，队员们成功救下了这名醉酒男士。

北浔市消防救援支队督察楼明冶也来到现场，他指出林陆骁今日带队违反了数条规定。尽管林陆骁解释，因现场情况特殊，他不得已才将醉酒人士骗下楼，而且人已成功救下，其他都不重要。但身为督察的楼明冶却认为，林陆骁的行为不足以使其被评为优秀站长，还警告林陆骁不要犯错，自己会紧紧盯着他。