林启拒绝合作，这可急坏了蒋格，无奈之下，他只得亲自找上林启。蒋格虚心地询问林启，《烈焰青春》该搭配何种音乐才合适。林启毫不藏私，道出自己的想法后，更是用小提琴倾情演奏了一番他设想的音乐。那悠扬的旋律让蒋格心满意足，当即拍板让林启为节目作曲，并爽快地谈妥了作曲价格。

《烈焰青春》新一期节目火热开播，消防员们纷纷对自己的表现进行点评。余奇磊满心欢喜地发信息给妻子米兰，商量着等女儿放假，带她来站里玩耍，然而，米兰却迟迟没有回复他的信息。

林启看完节目后，忍不住八卦起哥哥林陆骁和南初的关系，林陆骁淡然解释，两人的互动不过是为了节目效果。南初在节目中的出镜率颇高，这让徐智艺和严黛心生嫉妒。严黛埋怨节目组偏心南初，刻意在节目中捧红她，于是决定为自己争取更多的出镜机会。

南初因节目爆红，韩北尧打算让她往影视剧方向发展，南初欣然表示愿意听从公司安排，同时也希望公司能给她留点时间给梦舞社。严黛因休息不佳状态欠佳，徐智艺便让西顾帮忙化妆，谁知严黛用完化妆品后竟然过敏了，她愤怒地指责西顾是故意害她。南初得知事情经过后，毫不犹豫地让西顾用同样的化妆品给自己化妆，以此证明西顾的清白。南初劝说严黛赶紧去医院治疗，徐智艺想在韩总面前抹黑南初，可惜韩总并不相信，她只得作罢。

杨振刚为了给刘如意创造机会，特意安排刘如意去医院联系夏晚来消防站开展急救教学。刘如意精心打扮后前往医院见夏晚，本想趁机邀请夏晚共进晚餐，怎奈最终还是没好意思开口。严黛从医院诊治回来后，本想请假一周休息，可沈光宗只给了她一天的休息时间，这让严黛郁闷至极。在徐智艺的刻意误导下，严黛也觉得南初为了走红而心机深沉。

夏晚来到消防站开展急救教学，她熟练地向大家演示如何进行心肺复苏，南初看着这一幕，脑海中竟不由自主地幻想起自己为林陆骁做心肺复苏的场景。南初与蒋格分为一组练习急救教学内容，林陆骁发现南初的急救手法存在问题，便主动上前帮她纠正。

徐智艺对南初的高出镜率羡慕不已，严黛劝她主动争取机会。徐智艺索性找到西顾，以缓和她和严黛的关系为由，让西顾帮忙。西顾毫无防备，诚恳地向严黛道歉。随后，徐智艺让西顾躺在担架上配合他们练习，然而，徐智艺却故意将西顾从担架上摔下。南初担心西顾，前来与严黛理论，争执中竟被推倒受伤。林陆骁见南初受伤，怒火中烧，将严黛等人狠狠训斥了一番，然后匆忙带着南初前往医务室治疗。

尽管节目拍摄人员觉得这期节目中的冲突很有看点，但蒋格却出人意料地让他们将这些争吵的素材删除。林陆骁亲自为南初处理伤口，杨振刚偶然看到这一幕，心中暗暗期待着两人能擦出感情的火花。南初对自己没能控制好情绪，影响了节目感到十分抱歉，想要去道歉，林陆骁却认为南初并无过错，没必要道歉。

林陆骁单独找到徐智艺，质问她为何要针对南初和西顾，徐智艺矢口否认。林陆骁严肃地强调，在特勤组，消防才是唯一的主题，如果有一天他发现有人在站里挑拨人际关系，定会毫不留情地将其赶走。

刘如意特意送夏晚回家，他对夏晚的爱意虽如潮水般汹涌，却始终没有勇气表白。夏晚主动询问刘如意是否喜欢自己，并邀请他有空一起去健身房健身。刘如意欣喜若狂，满口答应，满心期待着与夏晚一同健身的美好时光。