夜幕降临，杨振刚回到宿舍后，便迫不及待地向林陆骁探询他对南初的看法。在杨振刚眼中，南初可是个不折不扣的好姑娘，他还好奇地问林陆骁，是否察觉到南初对他有意思。然而，林陆骁却摇头表示，并未感觉到南初对自己有别样的心思。林陆骁初次见到南初时，她正被房东刁难，那时起，他便觉得这个女孩生活得着实不易。而后，包子铺和孙梦的事情，更是让他深切地感受到南初的善良美好。

杨振刚敏锐地察觉到林陆骁对南初的与众不同，便以指导员的身份，催促他尽快解决个人问题。可林陆骁并未正面回应，反而将话题转向杨振刚的感情状况，这才得知杨振刚心仪每次应急救援的广播人员，然而对对方却几乎一无所知。

另一边，西顾也向南初询问她对林陆骁的感觉。南初毫不掩饰地表示，林陆骁是个英雄，只要有他在身边，自己便充满了安全感。在日渐的相处中，南初渴望能成为像林陆骁那样勇敢、善良且富有爱心的人。当得知西顾拍了两人的合照时，南初迫不及待地索要照片，想要看看她和林陆骁的同框画面。

蒋格和韩北尧正因节目组艺人关系紧张引发的负面新闻而焦头烂额。韩北尧提议邀请一位大腕明星参加节目，以吸引更多人的关注，从而淡化负面新闻的影响。最终，韩北尧决定邀请冉冬阳前来参加节目。

沈光宗特意打电话提醒南初节目组邀请了冉冬阳，让她在这位前辈面前留下好印象，以便日后有合作的机会。南初从沈光宗对西顾的称呼中，察觉到他和西顾的关系似乎有了新的进展。她本想追问西顾，可西顾却害羞地避而不谈。

徐智艺得知冉冬阳要来参加《烈焰青春》，便想方设法托关系找到冉冬阳，希望对方在节目中能多关照自己。当她来到节目后，才发现这个节目竟是为了捧红南初，而她和严黛不过是南初的陪衬。冉冬阳虽知道节目是为了捧红南初，但他认为在现场，谁有本事谁才是主角，他愿意给徐智艺一个机会，就看她能否把握得住。

冉冬阳来到消防站后，热情地与每位艺人打招呼，还建议蒋格为节目增加直播互动环节，并且表示自己可以担任临时的节目主持人。蒋格此前并未考虑过直播，他觉得直播与现有的节目内容和形式存在冲突。南初也认为突然增加直播会给消防站带来诸多不必要的麻烦。林陆骁听到冉冬阳的提议后，指出直播属于额外增加的节目形式，需要提前上报审批。

在消防站组织的攀爬训练中，原本计划男女生分开两组进行训练，然而冉冬阳却突然提议互相合作训练，认为没必要男女分开。由于消防站对此没有硬性规定，大家便同意了这个提议。训练一开始，冉冬阳就刻意寻找机位，试图找到自己训练时拍摄的最佳角度，这让蒋格颇为不满，私下让编辑将这些内容删除。

在随后的训练中，冉冬阳又提出增加组员淘汰机制，徐智艺和严黛纷纷表示赞成，唯有蒋格和南初以违反节目初衷为由表示反对。林陆骁得知后，直接否决了这个提议，要求所有人都听从教官的安排。

雷大罡发小的食品加工厂即将试营业，希望消防站能提前帮忙进行消防检查验收。雷大罡以“六熟悉”的传统为由，请求林陆骁是否可以前去帮忙检查，林陆骁同意了他的请求，并表示刚好节目组想要拍摄“六熟悉”的画面，正好可以正式带队过去拍摄。

冉冬阳察觉到南初对他有所成见，特意找到南初询问。南初直言，模拟救援也是救援，不应为了追求好玩有趣而破坏规矩。冉冬阳对南初的态度极为不满，更认为南初自己也在节目中树立人设，而他冉冬阳来给南初捧场，南初却不知好歹。林陆骁听到争执声后迅速赶来，他告诫冉冬阳，不懂消防就别乱说话，更不要在消防站作秀。冉冬阳不敢反驳林陆骁，只得匆匆离去。林陆骁叮嘱南初，若受了欺负一定要告诉他，南初对他的帮助心怀感激。

次日，林陆骁打算带领艺人组去熟悉周边街道和工厂设施，正好可以去雷大罡朋友陈奕龙的食品工厂进行检测。林陆骁带人来到食品工厂后，按照规定安排消防队员检查工厂园区的消防设施，并将发现的问题逐一指出，希望陈奕龙安排人员进行整改。

冉冬阳觉得陈奕龙遮遮掩掩的态度颇为可疑，他联合徐智艺、严黛拍摄园区素材，企图以此引发热议，增加自己的话题流量。