社區志願者也是人民調解員的何芬芳，人稱何姐，作爲志願者幫警察提供的線索，使得警察端掉了躲在社區的一窩不法團伙。

何芬芳因爲要幫之前不會網購的李奶奶取快遞，便順路去了趟海洋超市，何書記也跟着一起去。兩人取快遞的路上，碰到全身包裹得非常嚴實的白菁正鬼鬼祟祟地走在小區裏，兩人覺得是漏網之魚，便暗自尾隨其後，何芬芳見白菁上樓去了，立馬讓何書記打電話給羅警官，自己則跟了上去。白菁在樓道里來回踱步，形跡可疑，何芳芳便趕緊拿出手機錄下視頻，還強行把白菁扭送到派出所。

白菁拒不配合警察的審問，過了一會，羅警官告訴何芳芳，白菁跟之前端掉的那一批不法分子確實不是一起的，白菁要找的人確實就住在剛剛端掉的那窩的隔壁，白菁真的是走錯了。何芳芳一聽，覺得自己真的錯怪白菁了，頓時懊惱自己看走眼了。羅警官告訴何芳芳，白菁剛出了點事，並給何芬芳看一段視頻，說是白菁所在公司泄露用戶信息，白菁在發佈會上道歉，被迫辭職，家門口還遭人潑了紅油漆，所以狀態跟正常人確實不大一樣，像極了驚弓之鳥。事後，何芳芳誠懇的跟白菁道歉，打算送她回家，但白菁壓根就不想理會她，白菁指責何芳芳爲何不分青紅皁白就把自己送到了派出所。白菁卻更加憤怒，指責何芬芳爲何調查自己，兩人正劍拔弩張，白菁的好朋友文靜來了，白菁警告完何芬芳不要再糾纏自己，否則自己就要報警的而態度，然後就跟着文靜一起離開了警察局。

回家的路上，文靜跟白菁道歉，表示自己剛巧有點事耽誤了，同時告訴白菁何芬芳人挺好的。車上，白菁突然噁心想吐，文靜立馬詢問何因，白菁立馬錶示估計是因爲最近神經過於緊張，身體不適應。文靜帶白菁回家後，看見兒子成成睡在沙發上，心裏特內疚，揹着兒子回屋去睡。白菁環看屋內的環境，看着散落在地的玩具，動起手來幫忙收拾整理。

安頓好成成以後，文靜就來到客廳，白菁跟文靜解釋說情況緊急，故而自己就來找文靜。文靜讓白菁不要見外，就踏踏實實在這邊住，直到白菁的老公林進來來接她。白菁一聽老公的名字，卻突然落寞了起來。這麼大事，白菁確實沒有告訴林進來，而是自己一個人默默承受這一切。白菁睡的不大好，還夢見了家裏被潑油漆的畫面，得知樓下的于海洋不滿成成練鋼琴，故意針對報復製造噪音。白菁二話不說就跑了下去。

何芬芳高高興興的來上班，跟社區裏的人打招呼。白菁來到樓下，敲響了于海洋的門，但于海洋根本就不想搭理她。得知糾紛的何芬芳立馬趕到于海洋的家門口繼續調解，白菁看何芳芳的調解方式，立馬報警。很快，羅警官來到了于海洋的門口，但于海洋就是不開門，何芬芳見狀立馬錶態說自己幫他們處理，說一說于海洋。羅警官一聽也表態說可以，此事就先麻煩何芳芳了，同時也告訴白菁，何芬芳是社區志願者，平時街坊領居的小矛盾都是她出面調解的。白菁依舊不依不饒，希望羅警官不要放縱無賴，還質問何芬芳有什麼辦法調整。何芬芳苦口婆心的勸說于海洋開門出來道歉，但于海洋就是關在房內不出聲。與此同時，徐大媽打電話給何芬芳，告訴她何妙雲把他們跳廣場舞的音響給砸壞了。白菁詢問何芬芳現在於海洋不出門，該如何調解糾紛。何芬芳一聽繼續拍門，結果還是一樣，白菁見狀就悶悶不樂的離開了，羅警官喊住了她，並跟她道歉。大媽等人和何妙雲等人產生了激烈的口舌糾紛，見何芬芳過來了，何妙雲立馬走人。

白菁的老公看見網上關於白菁的resource，特地從貴州趕了回來。兩口子正在桌旁說話，文靜端上了剛煎的荷包蛋，白菁一聞到味就想吐。文靜見白菁也吐了好幾次，馬上問林進上次什麼時候回來的，懷疑白菁是懷孕了，讓白菁趕緊去洗手間測測。結果出來，測紙上是兩條槓，白菁真的懷孕了。林進高興自己馬上要當爸爸了，白菁卻說讓自己先緩緩。

何芬芳讓何妙雲給徐大媽們讓讓跳廣場舞的場地，何妙雲不大願意，表示他們應該也給自己讓讓。何芬芳詢問何妙云爲何花唄欠了那麼多，何妙雲告訴他自己買了球鞋。何妙雲實在受不了碎碎嘴的何芬芳，打算搬出去住，但何芬芳並不同意。事後，何芬芳降租打算把房子早點租出去，避免何妙雲搬出去住。

林進端來洗腳水幫白菁洗腳，林進告訴白菁自己在這附近看了套房子，之前的那房子被人潑了油漆，住着心裏也不踏實，索性在這個小區找個地，跟文靜近一些，這樣還有人照顧也熱鬧，另外在風波過去之前，白菁想再找份新工作，估計一時半會也挺難的。白菁有點不開心，覺得林進一點都不問問自己的意見，埋怨林進不跟自己商量。白菁覺得現在不是要寶寶的最好時機，林進安慰她闖到橋頭自然直，寶寶現在來了就是最好的時機。

白菁在電視上播放保護消費者隱私的新聞，心情很是複雜，剛巧林進來電跟她說房子的事，白菁就讓他賠自己去趟醫院。坐在醫院大廳等林進的時候，白菁看見電視上關於何芬芳的訪談報道，何芬芳的言論非常的正能量。白菁是來醫院看望受害者，並誠懇的跟她道歉，受害者告訴白菁發佈會的視頻自己看過了，那句對不起對自己很重要，受害者明確出院後不會再傷害自己，並相信白菁是個好人。從病房出來以後，白菁摘掉口罩，並決定跟林進一起去看那套房子，彼此對那套房子十分滿意。這時房東來了，意外發現房東是何姐。

白菁和林進去購置了一些生活用品，路上的時候白菁爲了不讓自己的媽媽擔心，就說了些許安慰的話，讓她不要擔心自己。路上，白菁還一直看房子，主要是覺得無法跟何姐這樣的房東長久相處下去。林進開車因爲路窄不小心撞到了于海洋的水果攤，于海洋一看白菁也挺來事，直接不依不饒，直接趴在引擎蓋上耍無賴。白菁讓林進趕緊報警，林進則打算大事化小小事化無，還好何芬芳過來了調解。何芬芳指責于海洋佔道擺攤，于海洋表示事出有因，還不是因爲位置被車位佔了，自己若不擺出來，哪來的生意。