張無忌正在瀑布旁的岩石上打盹，突然被小猴子和猴王吵醒，他嚇得大呼小叫，猴王連連比劃自己的肚子，張無忌發現他肚皮上有一個很大的傷疤，而且裏面硬邦邦的，張無忌立刻找來尖利的石塊劃開傷疤，從裏面取出一個油紙包，他顧不上一看究竟，趕忙幫猴王縫合傷口。

張無忌幫猴王處理好傷口，才發現油紙裏包裹了全套的九陽真經經文，張無忌大喜過望，只要學會了九陽神功，就能徹底清除他體內的寒毒，張無忌一刻也不敢耽擱，趕忙照着書上的招式靜心修煉。與此同時，周芷若依舊每夜刻苦練功，突然闖進來一個黑衣人，周芷若沉着冷靜，和她戰在一處，很快把黑衣人的面紗挑落，沒想到對方竟然是滅絕師太，就是想試一試周芷若的應變能力，滅絕師太對她大加讚賞，看她手上練功磨出了很多血泡，就親自爲她塗抹藥膏，周芷若受寵若驚，滅絕師太早就看出她的功力遠在丁敏君之上，只是平時一直在克己忍耐，是爲了顧全丁敏君大師姐的顏面，滅絕師太鼓勵她從此以後要威嚴起來，意欲將掌門之位傳給她，只是沒有當面說破。

滅絕師太練了一套劍法，特意讓周芷若和丁敏君對練，周芷若還是處處避讓，不肯使出全力，滅絕師太很惱火，逼她使出全力，否則所有人都要受罰，周芷若只好照辦，丁敏君漸漸不支，就使用陰招刺破周芷若的手臂，滅絕師太當衆打了丁敏君一耳光，還要按照門規罰她被割手臂三刀，周芷若跪下爲她求情，滅絕師太堅決不依，還賭氣要罰其他人，周芷若只好舉劍割了丁敏君一刀，她自願被罰剩下的兩刀，滅絕師太才饒過丁敏君，還狠狠教訓了她一頓。

當天夜裏，周芷若主動來給丁敏君賠禮道歉，還親手調配了創傷膏，可她卻不領情，還把藥膏打翻在地，丁敏君擔心師父知道以後受罰，就忍氣吞聲把打碎的藥膏瓶子撿起來，還連連向周芷若認錯。張無忌很快就練完了三本九陽真經，體內的寒毒也清除了一大半，他很開心，想早日練完第四本，儘快回到武當找張三丰。

滅絕師太決定把掌門之位傳給周芷若，周芷若卻藉口人微言輕百般推諉，滅絕師太鼓勵她，併爲她加油打氣。滅絕師太率衆弟子前往武當，想和武當派聯手鏟除那些邪教，她們都帶着面紗，一個騎馬的男人和她們迎面碰上，周芷若的面紗不小心脫落，那個男人把面紗還給周芷若，被她的美貌深深吸引，從此對周芷若就念念不忘，他就是宋遠橋的兒子宋青書。

滅絕師太率衆弟子輾轉來到武當，張三丰在閉關修行，宋遠橋派人把宋青書叫來，滅絕師太給張三丰送來一套上好的筆墨紙硯，讓周芷若交給宋青書，宋青書沒想到她就是自己小時候的玩伴，心裏更是喜出望外。滅絕師太和宋遠橋商議，峨眉派和武當派聯手打上光明頂，把魔教一舉殲滅，宋遠橋做不了主，想等張三丰出關以後再做決定，滅絕師太求功心切，讓宋遠橋代替師父做主，可他還是猶豫不決，不敢貿然決定，滅絕師太很惱火，賭氣想一走了之，宋青書急忙攔住她，提議聯合少林和崑崙派一同對付魔教，宋遠橋趁機提出讓滅絕師太留下來從長計議。

夜裏，周芷若給滅絕師太做飯，宋青書主動來幫她，還爲小時候的事向她賠禮道歉，宋青書當年因爲嫉妒周芷若對張無忌好，他氣不過，不但踩壞了張無忌給周芷若的草蚱蜢，還害她被送出武當山。宋青書又來找七叔莫聲谷學習青草編織，很快就編了很多草蚱蜢送給周芷若，並真誠地向她賠禮道歉，可週芷若看着草蚱蜢還是不由地想起張無忌。

經過張無忌不懈的努力，他終於練成了九陽神功，體內的寒毒也全部清除，張無忌很開心，想盡快回到武當向張三丰彙報喜訊，他爬過山洞來找朱莊主，朱莊主趁機偷襲他，卻被震得滿地打滾，朱莊主才知道張無忌已經練成了九陽真經，就迫不及待要得到那些經書，張無忌藉口扔在山洞對面，讓他趁早放棄，可朱莊主不甘心，就謊稱要帶張無忌離開這裏，把張無忌一點點引到懸崖邊上。