王啓臨叮囑吳澤和羅娜，像昨天那種惡性鬥毆，今後一定要避免，尤其是段宇成，他最近進步非常快，依他看段宇成是這批運動員裏最有希望進國家隊的。王啓臨讓吳澤先出去，他有話要單獨對羅娜說。他希望羅娜要對段宇成多上一些心，對段宇成和系裏，以及他家人裏做一些思想工作，確保他們同意段宇成參加全國田徑錦標賽，同時允許他參加學校的封閉式訓練，羅娜無奈之下，答應了下來。

系裏的老師勸段宇成放棄體育，把精力都放在專業學習上。段宇成說出自己的理由，老師也沒話說了。羅娜約出段宇成，段宇成反而帶她去了海邊。羅娜說他們之間不可能，段宇成追問，羅娜不回答不給理由，段宇成不服，羅娜便說自己已經有男朋友了，就是吳澤。段宇成作勢要給吳澤打電話，羅娜奪過手機一看，他根本沒有吳澤的電話號碼。段宇成問她，自己和吳澤，她更喜歡誰。羅娜毫不猶豫地就說是吳澤。

段宇成不相信，非要她看着自己的眼睛說，羅娜在說謊，自然不敢看着段宇成的眼睛說，氣鼓鼓地走了。段宇成在原地猶豫了一會兒，毅然起身去追羅娜，卻看到她已經上了公交車，不理會自己。段宇成直接追着那輛公交到了下一個站點，上車問她爲什麼要跑，羅娜找了一個蹩腳的理由，任誰都看得出來她在撒謊，可段宇成拿她一點辦法都沒有，只得老老實實按照羅娜的要求，坐到了離她遠遠的位置。

後來段宇成跟和王啓臨說父母不同意自己參加封閉式訓練，王啓臨於是讓羅娜過年的時候跟段宇成回家，做做他父母的思想工作。羅娜不願意，收到段宇成的短信之後，到底還是答應王啓臨了。段宇成來宿舍找羅娜，羅娜趕緊收拾亂糟糟的東西，卻不料自己的貼身衣服掉在了地上。等段宇成進來，羅娜趕緊把衣服藏進自己的衣服裏，結果在拉扯段宇成的時候，衣服掉在地上，段宇成忍俊不禁，羅娜好一陣尷尬。

吳澤在王啓臨那裏磨了好久，王啓臨終於答應讓李格進入吳澤的短跑隊，但條件是必須寫保證書。李格得知自己要進田徑隊，他不同意，吳澤也很爽快地讓他還錢。李格沒錢，讓吳澤給他半年的時間湊錢，吳澤用了激將法，李格被激，一口答應進田徑隊。羅娜和吳澤一起喫小龍蝦，被段宇成看到了，他怨恨地看了一會兒之後走了，羅娜這才如釋重負。之後段宇成給她發了一條消息，原來她真的約了人，還不如騙自己呢。

羅娜跟段宇成一起去坐船，卻發現自己的身份證不見了，回餐廳裏找到了。羅娜催促段宇成趕緊去趕船，她在前面走着，髮圈掉下來，段宇成在後面看到她散發的樣子，一下子美到了他的心底。段宇成告訴她，她一定會喜歡他家鄉那邊的海。