夜幕降臨，楊振剛回到宿舍後，便迫不及待地向林陸驍探詢他對南初的看法。在楊振剛眼中，南初可是個不折不扣的好姑娘，他還好奇地問林陸驍，是否察覺到南初對他有意思。然而，林陸驍卻搖頭表示，並未感覺到南初對自己有別樣的心思。林陸驍初次見到南初時，她正被房東刁難，那時起，他便覺得這個女孩生活得着實不易。而後，包子鋪和孫夢的事情，更是讓他深切地感受到南初的善良美好。

楊振剛敏銳地察覺到林陸驍對南初的與衆不同，便以指導員的身份，催促他儘快解決個人問題。可林陸驍並未正面迴應，反而將話題轉向楊振剛的感情狀況，這才得知楊振剛心儀每次應急救援的廣播人員，然而對對方卻幾乎一無所知。

另一邊，西顧也向南初詢問她對林陸驍的感覺。南初毫不掩飾地表示，林陸驍是個英雄，只要有他在身邊，自己便充滿了安全感。在日漸的相處中，南初渴望能成爲像林陸驍那樣勇敢、善良且富有愛心的人。當得知西顧拍了兩人的合照時，南初迫不及待地索要照片，想要看看她和林陸驍的同框畫面。

蔣格和韓北堯正因節目組藝人關係緊張引發的負面新聞而焦頭爛額。韓北堯提議邀請一位大腕明星參加節目，以吸引更多人的關注，從而淡化負面新聞的影響。最終，韓北堯決定邀請冉冬陽前來參加節目。

沈光宗特意打電話提醒南初節目組邀請了冉冬陽，讓她在這位前輩面前留下好印象，以便日後有合作的機會。南初從沈光宗對西顧的稱呼中，察覺到他和西顧的關係似乎有了新的進展。她本想追問西顧，可西顧卻害羞地避而不談。

徐智藝得知冉冬陽要來參加《烈焰青春》，便想方設法託關係找到冉冬陽，希望對方在節目中能多關照自己。當她來到節目後，才發現這個節目竟是爲了捧紅南初，而她和嚴黛不過是南初的陪襯。冉冬陽雖知道節目是爲了捧紅南初，但他認爲在現場，誰有本事誰纔是主角，他願意給徐智藝一個機會，就看她能否把握得住。

冉冬陽來到消防站後，熱情地與每位藝人打招呼，還建議蔣格爲節目增加直播互動環節，並且表示自己可以擔任臨時的節目主持人。蔣格此前並未考慮過直播，他覺得直播與現有的節目內容和形式存在衝突。南初也認爲突然增加直播會給消防站帶來諸多不必要的麻煩。林陸驍聽到冉冬陽的提議後，指出直播屬於額外增加的節目形式，需要提前上報審批。

在消防站組織的攀爬訓練中，原本計劃男女生分開兩組進行訓練，然而冉冬陽卻突然提議互相合作訓練，認爲沒必要男女分開。由於消防站對此沒有硬性規定，大家便同意了這個提議。訓練一開始，冉冬陽就刻意尋找機位，試圖找到自己訓練時拍攝的最佳角度，這讓蔣格頗爲不滿，私下讓編輯將這些內容刪除。

在隨後的訓練中，冉冬陽又提出增加組員淘汰機制，徐智藝和嚴黛紛紛表示贊成，唯有蔣格和南初以違反節目初衷爲由表示反對。林陸驍得知後，直接否決了這個提議，要求所有人都聽從教官的安排。

雷大罡發小的食品加工廠即將試營業，希望消防站能提前幫忙進行消防檢查驗收。雷大罡以“六熟悉”的傳統爲由，請求林陸驍是否可以前去幫忙檢查，林陸驍同意了他的請求，並表示剛好節目組想要拍攝“六熟悉”的畫面，正好可以正式帶隊過去拍攝。

冉冬陽察覺到南初對他有所成見，特意找到南初詢問。南初直言，模擬救援也是救援，不應爲了追求好玩有趣而破壞規矩。冉冬陽對南初的態度極爲不滿，更認爲南初自己也在節目中樹立人設，而他冉冬陽來給南初捧場，南初卻不知好歹。林陸驍聽到爭執聲後迅速趕來，他告誡冉冬陽，不懂消防就別亂說話，更不要在消防站作秀。冉冬陽不敢反駁林陸驍，只得匆匆離去。林陸驍叮囑南初，若受了欺負一定要告訴他，南初對他的幫助心懷感激。

次日，林陸驍打算帶領藝人組去熟悉周邊街道和工廠設施，正好可以去雷大罡朋友陳奕龍的食品工廠進行檢測。林陸驍帶人來到食品工廠後，按照規定安排消防隊員檢查工廠園區的消防設施，並將發現的問題逐一指出，希望陳奕龍安排人員進行整改。

冉冬陽覺得陳奕龍遮遮掩掩的態度頗爲可疑，他聯合徐智藝、嚴黛拍攝園區素材，企圖以此引發熱議，增加自己的話題流量。