吳長茂來到檔案室，看到安定站的歷史和今天的榮譽，他的心裏百感交集，向犧牲的英雄們敬禮。張慧玲親手做了幾道菜，歡迎李溪成歸來，溫亦冰和老趙也來作陪，四個人有說有笑吃了一頓飯。

李溪成回到安定消防站，滔滔不絕講述在錢家島的趣聞，葉啓恆隨後趕來，熱情歡迎李溪成歸隊，讓他們做400米負重訓練。安定消防站接到報警，葉啓恆立刻帶隊員們來到現場，一個小男孩把頭卡在欄杆裏出不來，葉啓恆讓李溪成把欄杆鋸開，成功把孩子救出來。

老趙帶着大媽們排練舞蹈，代圓圓突然腹痛惡心，老趙簡單瞭解了她的症狀，懷疑她得了胃癌，代圓圓嚇得驚慌失措，她趕忙回家查資料，發現自己和網上說的症狀一模一樣，代圓圓徹底心灰意冷。

葉啓恆對李溪成的表現很滿意，對他讚不絕口，葉啓恆覺得自己身體大不如前，想把安定站交給李溪成全權管理，讓李溪成帶着隊員們參加省裏舉辦的消防科技大賽以及消防員大比武，李溪成看出他想把安定建成另一個藍焰，他們倆不謀而合。

李溪成突然接到代圓圓的邀請，他第一時間趕去赴約，代圓圓點了一大桌子菜，還熱情地給他夾菜，李溪成誠惶誠恐，代圓圓拿出一份正式交往測試題，讓李溪成現場回答，問題事無鉅細，李溪成被問得哭笑不得，代圓圓只好拿出正式交往協議書，讓李溪成在上面簽字。

李溪成把協議書拿給溫亦冰過目，溫亦冰忍俊不禁，李溪成不理解代圓圓的做法，溫亦冰認爲母親只是更年期，答應回家找她好好聊一聊，李溪成想賴在溫亦冰家裏住一夜，溫亦冰強行把他攆走。

葉啓恆和李溪成帶着隊員們訓練，葉啓恆對他們的成績不滿意，想給他們加訓，李溪成建議把每個人的強項和弱項結合起來，就能揚長避短，葉啓恆一時想不出更好的辦法，讓李溪成帶着他們訓練。

趙天樂求母親同意他和許蔓交往，而且非她不娶，代圓圓勉強答應，他把家裏存摺都拿出來，反覆講明這是留給趙天樂和溫亦冰結婚用的，不許趙大軍動一分錢。溫亦冰回家找母親問責，代圓圓把其中一個存摺交給她，叮囑她不要把這筆婚前財產告訴李溪成，溫亦冰一頭霧水。

距離大比武還有五天時間，葉啓恆擔心隊員們拿不到前五，就找李溪成商量訓練計劃。代圓圓來找張慧玲，要看她的賬本，張慧玲找各種藉口推諉，趁機打電話讓李溪成請假回家一趟。代圓圓口口聲聲稱她要替溫亦冰未來的生活把關，堅持要看張慧玲店裏的賬本和流水，否則就得燒給她看，張慧玲答應明天讓李溪成給她送過去。

溫亦冰跟着李溪成回家，得知母親來要海鮮店的賬本和流水，老趙根據代圓圓的種種表現分析她得了躁鬱症。代圓圓連夜來找何然，極力撮合他和溫亦冰在一起，沒想到何然已經和女朋友同居了，代圓圓很傷心，隨口說出自己得胃癌的事，代圓圓越說越傷心，最後嚎啕大哭。

何然一早來找溫亦冰，勸她多花點時間陪陪自己的母親，溫亦冰很納悶，何然只好說出代圓圓得了胃癌。溫亦冰陪代圓圓到醫院做了全面檢查，母親情緒低落，以爲自己會死在這家醫院，溫亦冰對她好言相勸，可她就是無法釋懷。

溫亦冰求李溪成明天陪她拿病理結果，李溪成向葉啓恆請了兩個小時的假，帶趙天樂一起去醫院。溫亦冰一早帶代圓圓來醫院，李溪成和趙天樂早早等在這裏，代圓圓很緊張，溫亦冰和趙天樂拼命安慰她。

代圓圓的檢查結果是神經性胃炎，代圓圓驚喜萬分，她不想讓趙天樂和許蔓交往，趙天樂趕忙找藉口跑走了，代圓圓又來干涉李溪成和溫亦冰的事，李溪成連連保證會對溫亦冰好，代圓圓才肯罷休。