唐一白回忆起四年前自己被禁赛后的那段灰暗时光，当时的他为了平复心情，选择了一个人出去旅行，他来到了翠湖，看着明亮如镜的湖面，他的心也渐渐宁静下来，虽然在这被禁赛的四年里，他将错过许多，可相对的，他也因此发现了他生命中更珍贵的东西：伍教练的信任；祁睿峰的陪伴；对游泳的渴望；以及复出后与云朵的相遇。云朵泪光盈盈，她说这是命中注定，如果一白四年前没有被禁赛，她甚至都不可能活着。她承认了自己就是被唐一白救下的女孩，如果不是那一天因禁赛而失意的唐一白在湖边散心，她就不可能遇见落水的云朵，更不可能救活她。

唐一白一把抱住了云朵，这一刻他真的相信了命运的安排，一件件看似毫无关联的事都终将指引着他们走到一起，而云朵就是上天赠与他的最好的礼物。

医院里，欧阳恒一直陪着林桑，林桑口是心非的说自己没事，让欧阳恒离开，欧阳恒终于忍不住说出了心里话，他问林桑在她心里自己到底算什么？他等了她四年，可她却从未将他放在心里，好不容易醒来后，也只记得林梓和唐一白，而他不过是一个被遗忘了都不可惜的路人。在嫉妒与怨怼中，欧阳恒告诉林桑，她所遭受的所有伤痛都是唐一白给的，是唐一白舍弃她，怀疑她，利用她。林桑蓦然间想起了四年前的很多事，她记起校方领导曾告诉她一旦唐一白加入亚洲菁英培训队就会走自己的路，而不是天天和她在一起；她记起唐一白也曾明确表示过只拿她当妹妹看待；最可怕的她也回忆起自己往唐一白的石榴汁里下禁药的场景。一时无法接受的她晕倒在了欧阳恒的怀里。

训练馆里，云朵陪着唐一白训练，两人狂撒狗粮，休息时，云朵拿出自己替唐一白收集的各种资料供他参考做赛前分析。云朵还注意到唐一白最近都特别注重腿部肌肉的训练，唐一白解释因为如果他想赢过欧阳恒就必须训练腿部肌肉来加快自己转身的速度，云朵似懂非懂的点点头。这时，唐一白让云朵陪他去趟医院，因为他决定和林梓讲清楚，自己不愿意再陪着演戏了，这对他和云朵，还有林桑都没有好处。

医院里，突然昏迷的林桑被救了回来，可她却心如死灰般的让林梓以后别再救她，说是自己罪有应得。这时，云朵和一白来了，他们了解到林桑的手术就定在星期五早上，而那正是梦想杯决赛的时候。离开医院后，唐一白单独找到了欧阳恒，想和他谈谈林桑的事，可欧阳恒却直接将他带到了游泳馆，他跃进泳池训练，让唐一白给他计时，他的速度实在是惊人，终于成功的在唐一白面前显示了自己的实力，他嚣张的看向唐一白，仿佛在说你不可能赢我。

第二天，队友们正谈论着这件事，两个教练却来了，他们盯着祁睿峰，宣布祁睿峰退出这次的决赛。众人一片哗然，祁睿峰立马表示反对，袁教练毫不留情的告诉他在他肩膀的伤没有痊愈之前，绝对不会让他参加比赛的。此话一出，祁睿峰便知道是谁“出卖”了他，他恨恨的踢了一下阳阳，扭头便走，阳阳跟着他解释，可祁睿峰根本听不进去，他只觉得阳阳背叛了他。可阳阳不在意他激烈的责问，她只是哭着求他接受手术，无论他怎么想她，甚至是恨她，她都想让祁睿峰健健康康的活跃在泳池。祁睿峰渐渐平静，他轻轻抚上阳阳的脸颊，眼里满是歉疚，正准备说什么时，看到唐一白来了，又瞬间狠下心走开了。

他虚脱般的躺在床上，对门外来劝慰他的弟兄们置之不理，阳阳实在无法，便一脚踹开了门，将祁睿峰揪了出来，所有憋在心头的话在这一刻都像岩浆一样喷涌而出，阳阳告诉祁睿峰，林浩洋已经把他为了保护自己而打赌的事都告诉她了，既然他都能默默的守护着自己，那自己为什么不能帮他度过这次的难关？祁睿峰无言以对，但仍旧不想放弃梦想杯，阳阳气的说不出话来，唐一白却告诉祁睿峰，放弃了一次梦想杯又怎么样？他们有的是机会挑战更大的舞台，四年一次的奥运，是他们重新定下的承诺。终于他说动了祁睿峰，阳阳又是高兴又是生气，埋怨自己说了那么多祁睿峰都听不进去，唐一白随便说一下他还就答应了。看着气呼呼的阳阳，祁睿峰一把将她拉进怀里，一白笑说抱了可是要负责的，他霸气地宣布向阳阳的未来都由他负责。

唐一白知趣的离开了，反应过来的阳阳一把推开祁睿峰，可祁睿峰再也不想错过这个好女孩，他仍旧拉起了阳阳的手，慢慢的吻了过去，霸气的阳阳又回吻了一个，至此，郎有情妾有意的傲娇二人组，终于互相敞开了心扉，又成佳偶一对。

第二天，去医院复诊的祁睿峰回来了，他还不死心的想参加比赛，哪怕是个接力赛也好，几人嘻嘻哈哈的吵闹着，突然一白收到了一条消息，他脸色一边，立刻慌慌张张地跑了出去，原来是林桑失踪了。

他和云朵来到医院，看到了焦急万分的林梓，林梓告诉他们林桑是知道了自己的病情，感到无望才离开医院的，现在他们几个找遍了任何可能的地方都没有找到。这时，欧阳恒注意到了林桑的一幅画，画里是一个路口和一个男人的背影。唐一白忽然有了头绪，他知道林桑去哪了！

另一边，出走的林桑来到了一个路口，她仿佛又回到了从前，曾经她也在这样的一个路口向唐一白表白，却遭到了唐一白的拒绝，唐一白松开了他的手独自离去，自己只能呆呆的看着他的背影……沉浸在回忆里的林桑傻乎乎的走向了路口，她没有注意到行驶来的车辆，就在这千钧一发的时刻，唐一白赶来救了她。