一诺又贫嘴调侃林越，开玩笑道让林越和他在一起永绝后患。林越懒得理他，下了车要上楼回家，然而当走到楼下时，心里还是有点害怕，犹豫了一会之后便转头邀请陈一诺送她上楼。一诺受宠若惊，屁颠屁颠地陪着林越上了楼，一诺开心地环顾房子，林越与他嬉闹了一会儿便急忙进卫生间清理去了。一诺正高兴地东张西望时，卫生间传来了林越的尖叫声，一诺急忙进了卫生间，只见林越哭啼啼地搓着身上的油漆，不由得有点好笑。一诺嘴上不停地碎碎念，口中嫌弃林越没常识，但是手上却接过纸巾，细细地为林越擦拭身上的油漆。林越默默地受着，眼前细心温柔的一诺，让林越不禁看得出了神。好不容易将林越擦干净，一诺本打算借机留宿在此，可是还是被林越无情地下了逐客令，最终依旧只能含恨而走。

高亮想要躲避赵迪与他闹离婚的事情，于是即便放假了，也还是找出借口留宿别处不敢回家。一诺被林越赶了出来，只能灰溜溜地找高亮解闷。见高亮谎称有工作不回家，忙调侃道是否被嫂子赶出来了，高亮苦涩地笑笑，愁苦地解释离婚这件事自己并没有想好。

应急救援队的训练比从前更加辛苦，救援队队员们一大早地便汗如雨下地做着N个俯卧撑，场面非常状况。孔令雯似乎全然忘了上次与一诺的吵架事件，依旧一边甜甜地叫着一诺“欧巴”，一边像八爪鱼一般黏在一诺身上，还要求一诺陪她去见孔祥海，说服孔祥海同意两人在一起。一诺照样对孔令雯百般抗拒，对于孔令雯的要求百般委婉拒绝，然而孔令雯并不吃这一套，只说等她约好时间会通知一诺，一诺的拒绝被彻底无视，只能任由她离开。

老曾特地来看望一诺，经过上次的事情之后，老曾改行做起了烧烤，并且热烈欢迎救援队员们多来品尝。

赵迪自拟了一份辞呈递给杜伟长，擅自做主为高亮辞职。杜伟长一眼便认出了这不是高亮的笔迹，赵迪便坦承她自己是迫不得已。杜伟长柔声抚慰赵迪，表示虽然对赵迪的担惊受怕非常理解，然而这非高亮本人的辞职却是万万不能受理的。赵迪不禁眼眶湿润了起来，无奈地诉说着自己的无奈和痛苦，苦心恳求杜伟长同意让高亮辞职。见杜伟长很是为难，赵迪忍不住委屈地埋怨道高亮已经两天没有回来，杜伟长听闻也很是生气。

杜伟长找到高亮，很是不解高亮为何会把家庭关系搞的如此糟糕，高亮无言以对，只能苦涩笑笑。杜伟长对此感同身受，深知救援行业的不易，也明白这样危急和时间飘忽的工作会造成对家人很多的愧疚。杜伟长不忍斥责高亮，也不希望失去如此优秀的下属，只能语重心长地劝告高亮，让高亮哄好赵迪，要兼顾好工作与家庭。高亮心情沉重地回到家，听到赵迪再次让他做出选择，忍不住不耐烦地吼了赵迪。赵迪立马落泪，高亮也马上意识到错误，低声表示自己喜欢救人热爱这份工作。

赵迪马上弹了起来，哽咽着痛心地让高亮考虑一下自己的心情，高亮闻言虽然同样心痛妻子，然而却只能沉默以对。两人正僵持时，高亮的电话响了起来。高亮接过电话，马上又要赶赴工作，赵迪此时忍不住站起身生气地拦在了高亮面前。高亮一颗心早已飞到了救援队处，此刻被妻子阻拦于是心急如焚，然而却又左右为难。赵迪看到高亮急切的模样，顿时心如堕入寒冰万丈，只能心灰意冷地放他离开。

有三艘渔船，四十几个渔民由于受台风的影响，在东沙礁海滩失踪。此次救援队要开展的是一次国际救援，情势将会前所未有的紧急和严峻。在杜伟长有条不紊的安排下，应急救援队很快就备好了救援的物资，做好了救援的细节，一切准备就绪。

参赞先生与司长会晤，就遇难船只和船员的事情进行讨论和部署，参赞先生热心地表示一定会配合好中国的救援队做好营救工作，予以救助。很快，领导便对救援中心发布了命令，由杜伟长带领的救援队去搜救失踪的越南渔船。

海上的风浪已经达到10级以上，救援难度和危险程度急剧增加，115号此时也正在全力前进，连夜赶赴出事海域。115号在风浪中小心翼翼地前进，寻找着出事海域的位置，然而由于越方没法提供救援目标的准确方位，115号船只能先按照原定计划先赶往预定海域，忐忑地在风雨中茫然飘摇一整夜。天很快便亮了，直升飞机按命令马上起飞赶往出事海域搜寻遇险船只和船员，钟队长在指挥室中不停呼唤遇难船只，然而却都如石沉大海毫无回应。

直升机搜寻了好一阵，终于找到了遇难渔船。115救援船赶来出事地点还需时间，而这边渔船的上的被困人员情绪非常不好，救援基地于是便让救生员们先行下落到渔船安抚被困人员的情绪。一诺由于语言不通，难以安抚渔民的情绪，而此时一诺发现有一名船员会讲广东话，于是便赶紧联系了黄汉中。黄汉中叮嘱了这位中国船员去安抚渔民情绪，渔民的情绪好不容易安抚了下来。很快，115救援船赶到，放下救生艇顺利救了全部的渔船。

还有另外两艘渔船处于失踪状态，指挥中心决定采取间隔六海里拓展方形搜救法对失踪船只进行搜索。经过救援船和直升机的密切配合，225号直升机终于搜索到了失踪渔船的位置。