劉秀英回憶年輕時候下鄉插隊的情景十分美好，和她一起的還有一個男生，兩個人的關係越來越近，男生總是對劉秀英照顧有加，這叫劉秀英對男生產生了好感，男生給劉秀英特意做了紅燒肉，還承諾要給劉秀英做一輩子紅燒肉。

劉綺夢帶着奶奶們在操場上聯繫跳舞，正在起勁的時候被一羣小夥子驅趕，因爲哪裏是足球場，人家要在哪裏踢球，但是奶奶們卻毫不退讓，娟子直接將小夥子的球一腳踢飛直接進來球門，這叫現場的人都驚呆了，沒想到奶奶竟然有那樣的球技，小夥子們紛紛認栽離開了球場。

就在大家繼續訓練的時候劉綺夢開口了，覺得想要拿到比賽好成績要有正規軍的本事，所以他們不但要有正規的服裝，還要有能夠拿得出手的舞蹈，不能和別人一樣。很多人對劉綺夢的提議很不滿，本來就是劉秀英求着他們去參加舞團的，現在對他們不滿意於是很多人直接走人不伺候了。

王一鳴老婆菲菲被劉綺夢給揍了一頓很是委屈，去醫院檢查後啥事沒有，但是菲菲卻覺得還是委屈非要叫王一鳴將劉綺夢開除，這叫王一鳴有些爲難，現在正式程凱帶着劉綺夢做項目，要是開除劉綺夢項目就完蛋了，王一鳴不顧菲菲的無理取鬧直接離開了醫院，菲菲也無可奈何。王一鳴叫張友志留在醫院照顧菲菲，雖然張友志也很委屈，但是王一鳴出手很闊綽，張友志見錢眼開拿着錢也只好替他二舅辦事。

劉秀英回家後發現劉綺夢竟然將幾個人的舞團搞黃了，不過卻覺得沒有什麼，只要劉綺夢堅持下去必定會成功。第二天劉綺夢去找幾個夥伴繼續天舞，結果人家直接不搭理她轉身走人。劉綺夢沒有放棄，跟着他們幾個人去各自感化他們，用實際行動去幫忙。月娥嫂家裏缺人手幹活，劉綺夢就幫他們幹活，娟子喜歡喝酒，劉綺夢就給她帶去好品質的紅酒，經過劉綺夢的貼心感化，幾個人也願意和她繼續交往。劉綺夢將她的視頻拿出去希望幾個人能夠學習現代舞，不要總是千篇一律的眺廣場舞，雖然幾個奶奶都覺得年紀大了被人嘲笑，到那時在劉綺夢的開解之下幾個人也徹底放飛自我，想要活出年輕時候的精彩答應劉綺夢好好學習街舞。

張友志飛着舅媽住院，菲菲總是提心吊膽的，聽到聲音就覺得有鬼，嚇得張友志都害怕了，兩個人嚇得趕緊逃出了醫院。等他們逃跑後劉秀英現身了，原來是她在背地裏搞鬼，就是要將兩個人嚇跑。

劉秀英剛要離開醫院就遇到了正在陪牀的程凱，得知程凱爺爺很喜歡喫紅燒肉便要帶回家幫忙製作。兩個人剛到家就看到劉綺夢在家裏練習街舞，看到奶奶帶着程凱回家劉綺夢趕緊熱情招待。程凱見到了劉綺夢父親遺像便詢問是誰，劉綺夢順嘴便說哪個是她父親，這叫程凱有些喫驚，劉綺夢也發現說錯了趕緊改口稱她兒子，已經死了很多年。

劉秀英制作的紅燒肉十分正宗，程凱覺得他爺爺一定會喜歡，但是程凱從來都不喫辣椒火鍋，現在劉秀英要求他必須喫，程凱無奈只好妥協，結果吃了還很喜歡。就在這時程凱接到了醫院電話，爺爺有點問題，程凱趕緊往醫院趕，結果紅燒肉落下了，劉秀英叫劉綺夢趕緊給送去。劉綺夢追出去將紅燒肉交給程凱，就在那時候程凱突然間感覺到像是小時候和小悟空約見面的情景。劉綺夢想要知道程凱是否有女朋友，沒想到程凱告訴劉綺夢他心裏有喜歡的人了，這叫劉綺夢有些心涼。

劉綺夢迴去之後奶奶覺得孫女就是喜歡程凱，只是嘴上不承認，但是劉綺夢卻告訴劉秀英她和程凱沒有可能了，這叫劉秀英有些擔心，但是卻沒有安慰劉綺夢，只是幫着劉綺夢將被雨淋溼的頭髮吹乾，劉秀英總是在劉綺夢失意的時候用最溫暖的方式給與安慰。