林楠是一名工作認真、極爲專業的攝影師，在外人眼中林楠高冷毒舌，實則他樂於助人。這天林楠在進行攝影工作後拒絕了模特的邀請，在騎着摩托車的路上，林楠聽到了晚上七點的鐘聲之後，他的身體變成了小孩，摩托車也不受自己的控制，於是發生了車禍。林楠的身份證掉在了車禍現場，一個女子撿起他的身份證看了許久。

第二天林楠在病牀上醒來，發現自己的身體變成了小孩子。林楠的朋友李思壯來醫院照看林楠，李思壯一開始不相信眼前的孩子是林楠，林楠說出自己和李思壯的往事，李思壯才相信眼前的小孩子是林楠。李思壯和林楠回到家中，兩人在沙發上聊起林楠爲何會變成小孩子，林楠回憶起自己是在七點的時候聽見了鐘聲，除此並沒有其他頭緒。

早晨七點，林楠從小孩子變了回來，他去找李思壯分享自己的喜悅。林楠剛到達公司，就被老闆批評遲到的事情，老闆叮囑林楠千萬別搞砸接下來的工作。轉眼又到了晚上七點，林楠拿着鮮花從鮮花店出門的時候，又變成了小孩子。

接下來的幾天，林楠都在晚上七點變成小孩，早上七點就從小孩子變了回來。李思壯發現林楠脖子後面出現了鐘錶紋身，同時發現鐘錶所指的時間是晚上七點，紋身上的數字是100，他們認爲變成與紋身有着緊密的聯繫。

林楠與李思壯前去警局報警，林楠說自己被人詛咒，每到晚上七點就會變成小孩子。警察以爲林楠精神有問題，便隨意打發了他。晚上，變身之後的叮噹跟在林楠和李思壯身後，林楠和李思壯幫叮噹解決了人販子，他們發現叮噹脖子後面同樣也有鐘錶的紋身。時間到達了晚上七點，林楠和叮噹都變身了。林楠和叮噹同年同月同日生，並且兩人的脖子後面都有相同的紋身。叮噹以及叮噹的朋友唐潯看到林楠之後，表示不願意和林楠合作，於是兩人不歡而散。於是唐潯送叮噹回家，唐潯告訴叮噹有事一定要找自己幫忙。

林楠早上剛醒來，李思壯便大叫起來，說林楠身上的倒計時紋身數字又變小了，兩人以爲那是死亡倒計時，於是便傷心痛哭。唐潯帶叮噹去檢查身體，檢查結果顯示叮噹的身體沒有任何問題，他們只能另尋它法。林楠在工作的時候發現自己的身體發生了變化，便急忙跑去了衛生間，在衛生間林楠變成了小孩子。