楚歌幫路小北做復健，路小北很是心急的樣子，楚歌勸他慢慢來他也沒有聽進去。晚上，程浩來找路小北，又是討好又是求和，他不希望戰隊解散，可路小北有些煩躁，現在說這些已經沒有意義了，有問題的不只是程浩，他們所有人都有問題。路父聽到程浩的聲音關切地進來詢問，路小北抱怨自己是隊長又不是家長，路父說道，想要當一個好隊長不比當好家長容易。

肖楓再一次去了安藍的學校求和，代表戰隊正式邀請她做領隊，安藍拒絕了，只是把上次拉回來的贊助合同交給肖楓讓他自己搞定。肖楓開出了水電費、窗簾和洗衣機的條件，安藍都不動心，看着安藍逐漸離去，肖楓大喊，只要你肯回來，你這輩子的酸奶他都包了！安藍的嘴角逐漸上揚，最終還是決定回到鋼鏰戰隊。安藍問肖楓要買一輩子酸奶是不是真的，肖楓較真的說道，就算她活到一百歲只要她想喝，他也二話不說買回來！安藍約法三章要求不能打架，衆人紛紛答應了。安藍幫他們約了一場挑戰賽，對方是外地的強隊。肖楓和許蔚、麒麟、阿明和常沙看到對面五個戴着黑框眼鏡的學生笑的有些勉強，誰都沒把這次比賽放在心上，甚至放話說要好好教教他們。第一局過後，肖楓提醒大家不要掉以輕心，果不其然，對方只是在拌熊喫老虎，第二局就搞定了這幫天真的老前輩，肖楓等人又一次鬱悶了連飯都喫不下去了。

安藍淡定自然地放起了龍行天空的戰鬥錄像，肖楓知道他們太高估自己了，安藍表示距離全國大賽還有一段時間，如果他們下定決心她可以一個一個幫忙約戰隊，重要的是要積累經驗。肖楓逛論壇時發現了路小南的賬號，頭像是他們一家四口的合照，心情有些低落。路小北坐在輪椅上看着別的小朋友踢足球很難過，剛準備離開，肖楓就來了。肖楓像個大哥哥一樣鼓勵路小北，男人就得有點不切實際的自信，轉身推着他進了球場。路小北玩的很開心，還希望肖楓以後多來找他玩兒。

路小北去找了羅老闆，他現在的處境很艱難。羅老闆帶着路小北去了一間房間，裏面有當年龍行天空的所有東西，他們當初也有矛盾，但路小南可以發現身邊人所有的優點，把所有攥在了一起。羅老闆還說起了肖楓，鋼鏰戰隊光解散就解散過好幾次，但他知道所有人的優點和缺點，把所有人緊緊攥在了一起。蘇佳意收拾了行李準備離開，程浩和哪吒、王凱都來送她，幾人平時雖然總是吵架，臨別時卻是不捨的。路小北也來了，並且告訴大家自己沒有跳槽去狼牙聯盟，而是去刺探軍情的，他偷拍下了狼牙聯盟的訓練視頻。幾個人圍在手機前討論的興起，路小北鼓起勇氣請求他們留下，只要大家在一起輸就沒有那麼可怕，無論多少次他們都可以繼續下去。路小北拿出了四款和自己款式一樣的手鍊，王凱、程浩、哪吒和蘇佳意紛紛把它戴在了手上，繼續戰隊再一次繼續下去。

肖楓叫麒麟找比賽視頻，結果不小心進了色情網站，這時安藍進來了，肖楓連忙把筆記本合上，不自然地說在研究戰術。安藍納悶了上手就開始搶電腦，肖楓死活不肯撒手，常沙和許蔚、阿明、麒麟都找了藉口跑了，安藍在尖叫聲中看了一眼，憤怒的合上了電腦。在安藍和肖楓的帶領下，鋼鏰戰隊開始了訓練，向着明天無畏前進。

程浩知道自己什麼水平，所以不想再拖後腿，他已經和零度聊過了，他隨時可以過來，至於他可以做替補或者打雜。程浩幫忙撥通了零度的號碼，路小北卻壓根沒想過讓程浩離開，只要堅持訓練一定有機會。引力的老闆許蔚，投資了狼牙聯盟，他覺得這幾個隊員很有潛力，所以一定要把零度簽到狼牙去。然而，零度去狼牙只能做替補，零度並不接受這個位置，他只想做主力。直到他接了一個電話改變了主意，決定接受這份替補合同。