晚上，杉菜白天跟着莊姐學廚藝，晚上累了就睡在了道明寺家，道明寺傻乎乎的看着他的睡顏，心裏無比的滿足。第二天，杉菜成功做出了幾道菜，還都引經據典取了好聽的名字，道明寺第一個試喫，他覺得每一道都好喫，但莊姐卻逼着他提出了很多建議，做菜就是要精益求精嘛，總之，杉菜進步很快，不過還要繼續努力。

杉菜做了一道芝麻球帶到學校給陳青和還有李真品嚐，莊姐所培訓的“淑女風範”嚇了兩人一跳。田野找到杉菜，告訴她這次中華料理大賽裏，她會有一個很強的對手，名叫周彩娜，那人是他的父親爲他挑選的結婚對象，她也是大戶人家的千金，無論是實力還是背景都很強，所以這次的冠軍一定是她，田野勸杉菜不要參加比賽了。杉菜的確有些動搖了，甚至打起了退堂鼓。她拎着行李打算偷偷離開道明家，沒想到道明寺正站在門口，他一眼就看出杉菜想逃跑，心裏不禁有些失望，他所認識的杉菜不是這樣的。杉菜有些委屈，道明寺卻一改態度，異常溫柔地帶她去休息，因爲他知道杉菜這樣害怕完全是因爲壓力太大，只要好好休息放鬆就會緩解的。

道明寺帶杉菜進了自己的房間，杉菜有些緊張，在這種心情下，之前的壓力一掃而光。道明寺領着她玩橋牌，杉菜越玩越高興，最後她輸給了道明寺，願賭服輸的她被道明寺在臉上畫了一隻小豬。杉菜不服氣道明寺總贏，道明寺便問玩遊戲她都不服輸，爲什麼會害怕廚藝大賽呢？其實杉菜現在已經不再害怕了，道明寺仍舊鼓勵她，說相信她一定會贏。兩個人繼續玩遊戲直到深夜，累了便不知不覺地睡在了一起，不一會道明寺先醒，看到杉菜因爲輸了遊戲，臉上被自己畫滿了各種圖案，他忍住不笑，偷偷地拍了好多張照片，洗出來貼在牆上，越看越覺得可愛。

馬上就要開始比賽了，莊姐有點爲杉菜擔心，畢竟中華料理博大精深，不是靠速成就能掌握的，但杉菜自從上次被道明寺鼓勵後，變得更有幹勁了，廚藝也進步不少。她用自創的方法改進了一道烤雞，莊姐吃了讚不絕口。田野突然又約來杉菜向她道歉，覺得自己不該無端勸她退出比賽的，他還是不捨得放棄杉菜，可惜她身邊已經有道明寺了，因此他只能作爲一個朋友祝福她，希望她永遠幸福。杉菜回家告訴爸媽自己要參加料理大賽了，爸爸媽媽都很支持她，有了爸媽的鼓勵，杉菜又多了幾分信心。

中華料理廚藝大賽開始了，杉菜一路過關斬將闖進了決賽，決賽的評委都是專業的美食家，賽場氛圍更是的緊張。杉菜見到了那位傳說中的周彩娜小姐，她的確很漂亮，而且信心滿滿的樣子，F4在觀衆席等着爲杉菜加油，尤其是道明寺，他一心記掛着杉菜，而且對她迷之有信心。第一道菜是慢燉料理，杉菜選擇的是紅燒獅子頭，第二道菜是快手料理，杉菜做的是水晶蝦仁，第一輪結束後，選手們將菜爲評委一一奉上，等待他們的評價，最後杉菜成功晉級。

第二輪是點心環節，這一輪的規則是選擇一種花加入到點心製作裏，要做出色香味俱全的點心。周彩娜做得是荷花酥，得到了評委們的一致好評，而杉菜做得卻是名不見經傳的“董糖”，這道菜的外形不怎麼樣，但是味道卻很好，在評委的問答環節裏，杉菜靈機一動引經據典爲這道菜重新取了一個好聽的名字，並講了這道點心背後的故事，成功打動了評委。