馮小夏抱着一堆衣服，經過客廳時被正趴在地上做俯臥撐的羅子哥絆了一跤，可望着羅子哥魁梧的身形，馮小夏一下子犯了花癡，爲了掩飾尷尬，就自我解嘲，說兩人八字犯衝。趁着羅子哥換衣服時，馮小夏對他舉起了相機，對他一身的肌肉稱讚不已。馮小夏忙忙碌碌給羅子哥搭配服裝。羅子哥卻在無意中看到了那個摔壞的相機，用手機拍了下來，等到馮小夏回來時，羅子哥裝作若無其事。

朱一鳴興沖沖的去告訴正在執勤的陸兵，自己要當保安隊隊長了，雖然遭到了陸兵的調侃，朱一鳴卻仍然信心滿滿。在小區另一邊，巡邏隊隊長嚴標準，正在巡視自己的老年巡邏隊，並煞有介事的進行了一番訓話，胡主任跳出來宣佈解散，按組巡邏，故意拆嚴標準的臺，弄得嚴標準氣鼓鼓的。

羅子哥直接到繡莊去找上官萌，看到土裏土氣的羅子哥遭到了同事嘲笑，上官萌急忙拉着他跑出了漢繡坊。兩人一起喫火鍋時，羅子哥故意開玩笑，讓上官萌跟隨自己回老家，上官萌頓時急了，表示自己喜歡在江城。羅子哥立刻表示，自己要在江城找一份穩定的工作，陪伴上官萌，上官萌一臉糾結，欲言又止。

馮小夏回到家，看到徐然正對着自己母親大獻殷勤，就故意說風涼話。徐然再次提出讓馮小夏跟着自己幹，被馮小夏的乾脆拒絕。徐然拿出了兩人往日的照片，看着照片，徐然突然直接表白，說自己一直喜歡馮小夏，並打算正式交往，半年內結婚。馮小夏一下子慌了神，她一直拿徐然當哥們，沒想到徐然竟然動了真情。

朱一鳴和陸兵到小喫店買東西，他告訴羅子哥保安隊正在招人，邀請羅子哥加入，卻被羅子哥拒絕。羅子哥無意中吐槽保安隊體制太差，朱一鳴靈機一動，覺得在保安隊進行體能訓練肯定是一項不錯的政績，能給自己加分，那麼自己當上保安隊長就十拿九穩了。於是從這天起，每天一大早朱一鳴便挨個喊保安隊隊員們起牀，開始跑步。沒想到卻打擾了附近居民的正常休息，遭到紛紛抱怨，一直神經衰弱的唐嬌嬌也一大早被口號驚醒，她跑出去一看，氣不打一處出，便舉着手機拍下照片作爲證據。唐嬌嬌拿着照片去找胡主任告狀。剛好被朱一鳴聽到，他沒想到一番好心反而惹禍，很是忐忑不安。關鍵時刻嚴標準站出來替朱一鳴說話，唐嬌嬌立刻和他針鋒相對，開始了一番口水大戰。結果嚴標準被唐嬌嬌說得落荒而逃，看到嚴標準喫癟，胡主任幸災樂禍，在後面哈哈大笑。

羅子哥跑來找朱一鳴，主動要求當保安，原來他發現自己摔壞的相機價格昂貴，就想做長遠打算，以此來還債。朱一鳴正在爲惹怒唐嬌嬌的事而發愁，他靈機一動，順勢派羅子哥去跟唐嬌嬌交涉。

馮小夏回到家，覺得家中氣氛異常，她本想活躍一下氣氛，誰知道馮母直接戳破了她的心思，指出她一個月前辭職開網店的事。馮母劈頭蓋臉一番訓斥，馮小夏據理力爭，說服裝設計是自己的夢想。馮經理僅僅因爲替馮小夏說了兩句，馮母就調轉槍口跟他大鬧起來。