女兵們正在休息，結果老狐狸走過來要求女兵們繼續訓練。李教官表示女兵們需要休息，但是胡志遠堅持要女兵們繼續進行訓練。無可奈何之下李教官只能繼續訓練，教給大家怎麼樣開始走路。田果模仿李教官的走法，結果沒走幾步就摔倒在了地上。唐笑笑之前是文工團工作，走起來臺步得心應手，並且走給大家看，十分得意。葉寸心忽然間憤怒起來，表示自己來部隊不是做這個的，並且當場甩脫了腳上的高跟鞋。胡志遠看到女兵們發生爭執，當即走過來要求繼續訓練。女兵們抱怨起胡志遠不瞭解這樣的辛苦，並且起鬨要老狐狸和自己一起訓練。

老狐狸直接表示自己如果是女人，也一定會參與訓練。雷戰也走了過來，要求葉寸心繼續開始訓練，葉寸心只能服從命令穿上了高跟鞋繼續訓練。譚曉琳和雷戰再度展開爭吵，譚曉琳憤怒的表示自己不是弱者，結果雷戰竟然要求所有的女兵穿着高跟鞋進行十公里越野，女兵們無可奈何只能接受命令。女兵們穿着高跟鞋開始進行越野，雷戰和胡志遠在一旁冷淡的看着。女兵們咬牙堅持前進，因爲高跟鞋的緣故所有人都十分痛苦，但是並沒有人說要放棄。天亮的時候所有的女兵纔開始回到了營地，老狐狸和雷戰看到女兵們居然堅持返回了營地十分驚訝，感覺女兵們非常了不起。

雷戰則表示如果這次女兵們完不成任務，那麼就要捲鋪蓋走人了，所以他十分慶幸女兵們都完成了任務。沈蘭妮在這次越野中腳部受傷，雷戰要求林國良替沈蘭妮治療傷勢。林國良聽到沈蘭妮受傷的原因，十分生氣的指責雷戰冷酷無情，訓練方式根本不科學。林國良給沈蘭妮治療傷勢，沈蘭妮擔心自己會因爲傷勢的原因被部隊開除，堅持不要治療。雷戰走了過來，告訴林國良有兩個星期的時間給沈蘭妮進行治療，隨後沈蘭妮要返回部隊接受測試，如果測試不合格就只能回家了。沈蘭妮十分擔心……