殘酷的新兵訓練開始了，趙大鵬聽說秦曉陽到處炫耀自己的射擊水平，就特意提醒他恐怖分子與不會動的靶子不一樣，秦曉陽卻回覆他稱對自己的能力很有信心。趙大鵬安排新兵們進行十公里裝備越野和移動靶射擊，高強度的訓練讓朱麗彤有些喫不消，秦曉陽爲了幫助掉隊的朱麗彤，和她一起最後到達終點，也因爲超時失去了射擊的機會，考覈得了零分。趙大鵬再次提醒秦曉陽不要驕傲，強中自有強中手，要踏實訓練。秦曉陽也覺得新兵訓練很折磨人，但是爲了兌現與女神的承諾，他只能硬着頭皮堅持下去。他爲了美女入伍的事情幾乎盡人皆知，就連朱麗彤也覺得秦曉陽的動機不純，很難進入天狼特戰隊。

與此同時，在僱傭軍的訓練營裏，唐石也接受着嚴格的訓練，教官在每個人端槍訓練的時候，在他們的身上放上蠍子等各種毒蟲，讓他們克服自己心裏的恐懼，不能堅持下去的人會被罰跑50圈。唐石鼓勵着宋安琪要堅持下去，喬伊不停地藉着各種理由找兩個人的茬，很多學員也都幫着喬伊，落單的唐石和宋安琪只能互相鼓勵。

宋安琪他們留在獵豹公司訓練的事情很快被伯戈洛夫知道了，艾爾莎覺得他對宋安琪的處理太過軟弱，伯戈洛夫告訴艾爾莎，雖然宋安琪是自己的養女，但是自己之所以對她網開一面，還是因爲她擁有出色的計算機能力。宋安琪七歲的時候就能編寫定時自動發送郵件的程序，加上她對KK集團暗網的瞭解，伯戈洛夫擔心她早就安排了後手，一旦出事就會有自動郵件發出，引起整個暗網的變動。

見拿宋安琪沒有辦法，艾爾莎接着又向伯戈洛夫提出了對王鐸的懷疑，對於上次入侵事件，王鐸的人爲宕機雖然保護了超級市場，但是也阻止了他們對第三個侵入者的追蹤，到底他是爲了保護超級市場選擇的宕機還是爲了保護那個入侵者，很難得到準確的定論。伯戈洛夫也覺得有蹊蹺，他讓艾爾莎密切注意王鐸的動向。

姜玫爲了完成自己關於攻破暗網的論文，在論壇上尋求網友的支持，同事兼好友鬱雯給她帶來了最新的任務，武警部隊和鬱雯所在的冰峯公司正在合作開發武警訓練的體能測試軟件，前期的開發工作已經基本完成，接下來需要從實際受訓的兩百多武警戰士中採集測試數據，安排測試的第一批就是給天狼特戰隊作爲預備隊的幾個人。趙大鵬把段宇哲、秦曉陽和朱麗彤等人集合起來，向他們介紹了冰峯公司的開發項目，看到姜玫的出現，秦曉陽立馬來了精神。隊長讓秦曉陽第一個出來連接數據傳輸設備，姜玫面無表情的把電極在秦曉陽身上貼好，根本沒有搭理他。鬱悶的秦曉陽發現姜玫居然和段宇哲認識，他湊過去詢問段宇哲和姜玫的關係，這才知道兩人原來是青梅竹馬。

爲了配合數據測試的需要，趙大鵬決定這個小隊不進行常規訓練，而刻意去測試人的體能極限。他準備先從三十公里跑開始，並且任命朱麗彤做隊長。秦曉陽爲了表現，不同意趙大鵬的隊長人選，他認爲女生先天缺乏速度力量和耐力，並不適合做隊長，趙大鵬笑着表示，他可以先不安排隊長，讓他們自由發揮，以最後的結果來決定誰來當隊長。