一一跟自己的公司打電話準備辭職，但是又決定留在北京分公司處理北京的事務。同事告訴她自己現在不能做主，要她先等等。鄰居楊密和一一在彩虹家裏聚會，楊密自曝自己也是被男人拋棄了的，但是自己已經調整好了，所以現在她要幫她們走過這一程。楊密把她們帶到了郊區的一個修身養性班，她還要彩虹一一把手機關機，大家裝作不認識去上課。

別的學員都聽得很認真，只有一一和彩虹兩個人在底下偷笑，喫飯的時候，沒有葷菜，一一覺得很難受。彩虹攔下狼吞虎嚥的一一，要她看看細嚼慢嚥變了個人的楊密，楊密要她們學着這樣，因爲大家都是這樣的。一一和彩虹惘然至若，繼續我行我素。晚上一一偷喫零食被彩虹發現了，彩虹餓得難受和一一狼吞虎嚥起來，一旁認真打坐的楊密聞着味道過來了。她問她倆是不是在偷喫東西，滿嘴零食的一一和彩虹不敢說話，無奈楊密鼻子太靈。

第二天，聽着老師的開導，彩虹深有感觸，她跟一一講自己覺得老師講得太好了，完全就是講得自己。兩人正聊着，楊密趕緊把兩人分開，告訴她們她倆要裝作不認識。彩虹又把這事忘了，她和一一當了這麼多年的親戚和鄰居，所以一時半夥兒真的適應不了。彩虹表示自己會在剩下的七天裏好好學習的，一一表示相當驚訝，她已經餓得一天都呆不了了。彩虹說自己也很餓，但是還是要堅持下去。一一又提議在山上找點野果子充充飢，楊密很有經驗，她告訴倆人果子越喫越餓，但是越餓就約知道自己是誰。

又是晚上，一一和彩虹兩人餓得睡不着，一一出了個餿主意。兩人跑到山裏老鄉家敲門，找喫的，還要帶點葷腥的。老鄉整了只雞，兩人頓時狼吞虎嚥，覺得箱單滿足，還約好明天再來。再上課的時候，楊密突然發現彩虹和一一不在。一一和彩虹準備逃回城，結果彩虹喫壞肚子了，不停地拉肚子，一一把車停在路邊邊等她邊調侃她。

好不容易到醫院了，彩虹得了急性腸胃炎，要打吊針。彩虹覺得呆在醫院特別難受，要出去走走，一一熬不過她只得舉着吊瓶，陪着她在醫院散散步。走着走着她就看見了老何，大家一時都愣住了。老何告訴蘇玉蕊心臟有點問題，在雲南動手術不安全，就回北京了。在彩虹的追問下，老何告訴了她自己和蘇玉蕊的相愛過程，彩虹心都要碎了。