91年,來自韓國的射箭高手申崇喚帶着女兒申真依、申真慧正觀摩中國的奧運會國內選拔賽。申崇喚告訴兩個女兒，3號選手將是爸爸打入奧運會後最重要的對手，話音未落，3號在遙遙領先的情況下最後一環脫靶，失去了前往奧運會的機會，舉座震驚。幼小的申真依目睹了一個男孩哭着衝出場去，那男孩是夏磊……

原來夏磊的媽媽在醫院病故，她的離去徹底擊垮了老夏。從此父子倆相依爲命，隊中留任老夏爲教練，老夏希望兒子能繼續他未盡的夢想，可夏磊根本無心練射箭，父子間形成了巨大的隔閡。少女田會會與夏磊青梅竹馬從小長大，田會會進了射箭隊，師從老夏。

夏磊喜歡跳舞，夢想成爲一個現代的舞蹈家，而田會會卻成了射箭隊裏打進奧運會的種子選手，師父老夏告訴她，她將來在奧運賽場上最強大的對手將是來自韓國的申真依。

夏磊想方設法通過自己的鐵哥們阿呸進入了現代舞蹈團，他的目光始終沒有離開團裏的頭號舞蹈天才丁笑，丁笑的每一個動作都會讓夏磊回到自己小屋中苦練一個晚上。夏磊發現在這枯燥的日子中只有舞蹈能給他帶來一絲光明、一絲快樂。只有阿吥知道，夏磊的功力到了什麼境界……

韓國的兩姐妹來到中國，姐姐申真依想提前見識一下射箭對手田會會。妹妹申真慧已是著名的跨國公司經紀人，來中國挑選明日之星。

夏磊和丁笑都被申真慧選中，他們經歷了人生最爲痛苦的磨礪、蛻變和成長，最終實現了人生的最高理想。

申真依和田會會在分明知道是對手的情況下，惺惺相惜，互相從對方身上找到了人生價值所需的最大收穫，約好奧運賽場見。

奧運火炬接力賽上，每張年輕的臉都洋溢着真誠的笑容，他們都找到了各自人生最爲精彩的收穫……