衛楚爲調查兩年前的綁架案，請陳冰和楊凝雪幫忙，找到當年處理綁架案的警察一起來到了白海洋家中。白海洋擔心衛楚是要來抓蕭笑的。衛楚笑笑，他確實是來找蕭笑的，但並不是抓她，而是爲了解答她的疑惑。

在警察的帶領下，衛楚、白海洋、陳冰和楊凝雪把蕭笑帶到了當年的綁架現場，澄清了事實。當年，方際爲了贏得太極系的一己私利，綁架了四大家族的傳人，妄圖拿四人威脅他們的父母。爲了能逃出去，衛楚和方際在此地一決高下，雙雙重傷。之後，方際服毒自殺，而衛楚因爲中了八岐掌，幾欲隕命。

今天，衛楚之所以給蕭笑說這些，是不想讓飄飄因爲蕭笑的猜忌陷入兩難的境地。而蕭笑從衛楚這裏聽到的版本與家人告訴自己的截然不同，一時有些無法接受，決定自己去弄清事實。

眼中容不得沙子的楊凝雪知道蕭笑藏身在白海洋家後，馬上衝過來請她離開。白海洋爲了保護蕭笑，當衆宣佈蕭笑是自己的女朋友，不惜與好友翻臉。蕭笑不願連累白海洋，一再聲稱自己從頭到尾都只是在利用，可白海洋不在乎也不相信，鄭重地向蕭笑承諾，自己會用心待她一生一世。蕭笑感念白海洋不計較自己的過去，一如既往地對自己這麼好。兩人和好如初。

衛楚告訴奶奶，飄飄將帶領太極系出戰全國武道大會，希望能得到奶奶的支持。但衛敏堅決反對，認爲以飄飄的資歷和背景，根本無法代表太極派擔當隊長一職。甚至連出戰，別的門派也不會同意。奶奶的堅決反對讓飄飄的參賽困難重重。衛楚把難題全部攬下，只讓飄飄安心練功即可。

在衛楚的安排下，白海洋、陳冰和楊凝雪一起來向奶奶求情，並請奶奶來太極系親自見證飄飄指導學員們練功，以證實她確有領導能力，可以勝任隊長一職。衛敏一眼就識破了他們的小把戲，當衆戳穿並負氣而去。

飄飄埋怨衛楚反幫了倒忙，打算自己親自出馬說服奶奶。她主動找到衛敏，從自己一開始對太極完全不感興趣開始講起，是衛楚帶着她漸漸從領悟到理解再到愛上太極，直到現在飄飄想跟大家一起弘揚太極，而且飄飄堅信自己的團隊一定會贏得武道大會的冠軍。

飄飄還爲了證明自己，主動提出和衛敏比試幾招。衛敏見她口氣頗大，便也想殺殺她的銳氣。可當衛敏親自試過她的身手後，認爲飄飄確實如她自己所說，比陳冰更適合當隊長。不過就算過了自己這一關，還有來自其他門派的阻力。飄飄讓奶奶放心，她會在賽場上證明自己的。

蕭笑在白海洋的陪伴下，專程找到飄飄和衛楚，提醒他們方兆天也會參加武道大會，而且此人陰險狡詐，不管臺上還是臺下，都一定要小心。