上海，不但是家喻户晓国际大都市，也是一座享誉世界的美食之都。

在这个艳阳高照的大晴天，一个眉眼清秀的女孩却伏案睡着了，睡梦中自己仿佛回到了小时候，小小的她紧紧的跟在妈妈的身后，但是妈妈的背影却离她越来越远，心急的她大哭起来。

伏案睡着的女孩就是宋佳茗，长得乖巧又可爱，清澈透明的眼睛充满了倔强与正义。宋佳茗的妈妈从她很小的时候就离开了她，性格坚毅的爸爸一个人带着宋佳茗经营一间餐馆，餐馆虽然不大但生意也算红火。对于宋佳茗妈妈的离开，一直是爸爸心里不能触碰的痛，从来不愿宋佳茗提起她。这也使得宋佳茗儿时对妈妈种下依恋，常常让宋佳茗深深的陷入思念的痛苦之中。

现如今，出落的亭亭玉立的宋佳茗已经成为《美味一刻》栏目的编导，可是尽管每天十分努力的去工作，节目预算过低请不到有流量数据的大明星，使得节目一直以来都收视平平。就连好不容易请来的明星露西，都摆出大明星的架子，不肯按照节目的最佳效果来进行拍摄。

同事只好向宋佳茗打电话求助，正当宋佳茗准备去节目拍摄现场救急时，一辆飞速开过的车撞掉了宋佳茗的电动车的后视镜。然而真正令宋佳茗感到气愤的是，车主竟然若无其事的扬长而去。气愤的宋佳茗立马骑上电动摩托车追了上去。奈何一辆小小的电动车怎么能追的上一辆飞驰的汽车，宋佳茗想到现场还有罢演的露西，只好作罢，但也记住了这辆肇事车辆的车牌号。

宋佳茗特意买了一杯黑咖啡，她赶回电视台的时候，正好遇到怒气冲冲的露西要离开，宋佳茗满脸笑容地劝住她，不停地介绍黑咖啡消肿，美颜的功效，信誓旦旦地保证露西上镜时360度无死角的漂亮，露西的口气明显软了下来，但还是不肯吃火锅，宋佳茗大赞露西的微博人气高，是名副其实的吃货女神，秒杀那些瘦成闪电的明星，露西被夸得心花怒放，宋佳茗趁机恳求她就吃一口就好，露西终于答应了，节目得以顺利录制，栏目组领导赵寒忍不住对宋佳茗大加赞赏。

之前的肇事车主不是别人，正是新兴的西餐明星主厨李雨哲。他的父亲是李氏集团总裁李建国，李建国经营着一家房地产公司，一直希望李雨哲能够子从父业，将来接替公司。但是，李雨哲对这些并不感兴趣，一门心思扑在了西餐料理上。从法国蓝带厨艺学校毕业后，参加了顶级厨师大赛，荣获金奖成为获此荣誉的中国第一人。这也使得李雨哲一回国就有了不小的名气，自己经营的一家艾卢西餐厅也拥有着高品质的美誉。

相反，与李雨哲从小长到大的青梅竹马叶以澜却进入了李建国的公司，叶以澜是果本集团总裁姜秀云的孙女，果本集团是商业中的明星集团，也许是随了姜秀云的商业才干，这叶以澜在工作中也非常干练，遇事冷静，处理突发事件的能力十分出色，成为了李建国的得力助手。刚刚因为工程质量的流言，安抚了集团股东的情绪，这工地又出了状况不得不向李雨哲求助。

李雨哲接到叶以澜的求助电话，他拿上店里所有的现金，开车赶往工地，路上却遇到大堵车。与此同时，宋佳茗接到任务，要把素材带送到运输车，她突然认出了李雨哲的车牌 ，她强烈要求车主李雨哲赔礼道歉，李雨哲以为她是碰瓷的，打算用钱打发她，宋佳茗气得咬牙切齿，她狠狠地咬了李雨哲胳膊一口，就骑车离开。

李雨哲心急如焚，他眼看车被堵得水泄不通，他只好拎起钱袋子跑步前往，宋佳茗见他真有急事，决定不计前嫌送他去工地。李雨哲从叶以澜的口中得知小赵之所以要跳楼，是因为他的主管在数据上的错误，被李建国连坐一起开除，他恼羞成怒挟持着李建国上了天台。

小赵情绪激动，他用刀挟持李建国，要求让女人把钱送过去，叶以澜被小赵踢倒的建材砸伤了脚，宋佳茗听出小赵是自己的老乡宁波人，她拎起钱劝住了小赵，并且答应请他吃猪油汤团，李建国被顺利救下。宋佳茗的同事打电话催促她赶快去送素材，可她的电动车却突然罢工，李雨哲立刻带宋佳茗去车站，拦下素材车，宋佳茗顺利完成了任务。

尽管宋佳茗这么努力的去做《美味一刻》，由于难以提升的收视率，公司还是决定还是要取消这档栏目，栏目被砍意味着宋佳茗也就失业了。赵寒不同意公司的做法，认为栏目收视低，无非就是预算太少请不到明星。这时恰好电视上正在播送李雨哲荣获法国顶级厨师大赛的报道，宋佳茗为了挽救栏目，提议请李雨哲做嘉宾。

说来也巧，这赵寒与李雨哲也有着不可分割的关系。他与李雨哲叶以澜三人从小一起长大。但是遭遇家变的赵寒，认定李建国就是害自己失去一切的人。尽管表面赵寒不动声色，但是内心却积压着很大的仇恨。赵寒知道李雨哲是不可能来救场的，但是从来都不服输的宋佳茗，怎么可能放弃这唯一的希望，主动请缨要请这个明星主厨来拯救栏目。

宋佳茗的节目挽救了一个小店，老板娘特意送来猪油汤团表示感谢，宋佳茗给住医院的小赵送去，她看到李雨哲让小赵签一份承诺书，宋佳茗赶忙制止，指责李雨哲是为富不仁，小赵不听她的劝阻，毅然签字，她失望地带着汤团离开，还断然拒绝了李雨哲的修理赔偿。

赵寒和李雨哲为叶以澜压惊，三人在餐厅举杯痛饮，感叹多年友谊不变。这时叶以澜去洗手间，因为叶以澜脚受伤了，细心的赵寒便想起身扶她，结果李雨哲抢先拉起了叶以澜。赵寒恨意直起，如若不是李建国，他就不会失去原有的一切。赵寒为叶以澜买了一双平底鞋，拜托李雨哲交给叶以澜，决定提前离开。叶以澜看到鞋子，以为是李雨哲买给她的，十分开心。赵寒心中不禁泛起一阵酸楚。

一早，宋佳茗正在绞尽脑汁想办法邀请李雨哲，赵寒提醒她再想别的办法保住节目，可是宋佳茗坚持要亲自去撞南墙才肯罢休，她看到李雨哲的资料，才知道他就是那个撞坏自己摩托车还拒绝道歉的人。宋佳茗顿时心灰意冷，她不甘心就此放弃，就点了一桌子菜一整天守在艾卢西餐厅，可是李雨哲根本不想上她的节目，让助理阿聪把她打发走。宋佳茗被昂贵的价格吓到，她打电话向赵寒大发牢骚，并且大骂李雨哲的冷酷无情，就是一个利欲熏心的人，没想到李雨哲竟然就站在她身后，宋佳茗赶忙陪着笑脸解释。正在这时候，小赵来到餐厅感谢李雨哲，不但为他请了律师还帮他找工作，宋佳茗这才知道她误会了李雨哲，她很不好意思，李雨哲警告她不许再出现在自己面前，可是宋佳茗却对他穷追不舍。