格桑，那活潑靈動又聰慧過人的姑娘，在萍措的店裏僅僅工作一天，便迅速適應下來。當她回到嘎吉大院時，竟瞧見扎西正在翻找垃圾箱尋覓着小瓶子。她趕忙從房間取了出來。扎西帶着格桑登上天台，和她分享自己收集這些安瓿瓶，是爲了給彭洋做成精美的小鳥，當作其出院的珍貴禮物。

次旦望着嘎吉大院裏以及其他衆人都紛紛找到了工作，心中不禁涌起羨慕之情，猛然間萌生出報名培訓班的念頭，於是悄悄來到培訓班外窺視。只因次旦的母親乃是刺繡的傳承人，所以他也渴望學習藏繡。許少傑聽聞後，深感欣慰，當即就爲他安排了名額。

距離民族運動會已然時日無多，可羅教練卻仍未確定參賽名單，衆人皆揣測他是在爲久美考量。然而久美一日不表明態度，便會影響到南加能否參加比賽。南加主動找到久美，想要確認其想法，久美卻表示自己不會參與。

隨後，南加和隊員們一同來到店裏探望格桑，還透露久美是羅教練最後的希望所在。格桑滿心期望哥哥能夠重回賽場，在民族運動會上勇奪冠軍，因而想到了曲宗對久美的影響力，便勸說曲宗一起謀劃良策。

羅教練再次苦勸久美參加比賽，認爲他身爲運動員，且擁有長達二十年的運動生涯，若從未斬獲過一屆民族運動會的冠軍，將會是終生的遺憾。久美則告知羅教練，今年是他參加小考的最後一年，倘若比賽失利，又錯失考公的機會，身爲運動員，後果實在難以承受，而他需要一份體面的工作來維持家庭生計。

望着羅教練傷感離去的背影，久美的內心五味雜陳。格桑對哥哥沒有勇氣參賽，害怕輸掉比賽的行爲感到氣惱，對他倍感失望，覺得他不再是自己心目中的英雄。爲此，曲宗主動尋到久美，帶着他站在宏偉的布達拉宮前，讓他確認最終的抉擇，期望他能夠遵從內心的聲音。

許少傑拎着飲料前來培訓班探望大家，卻發現次旦在上課時有偷懶之嫌，以爲他又是那扶不上牆的爛泥。然而，培訓班的老師卻驚歎次旦的刺繡在所有人當中是最爲出色的，短短兩天就能繡出雙身屍陀羅，針線縝密，姿態靈動，令在場之人對次旦徹底改觀。

正因如此，妻子旺姆帶着兒子來到培訓班迎接丈夫，次旦將自己製作的第一個禮物送給旺姆，令旺姆感動不已。看着這一家三口的其樂融融，培訓班老師欣慰非常，認爲許少傑做的這件事造福了整個社區。許少傑則表示，自己也想在臨走前做些有意義的事。

土登找來領導彙報八大藏戲的彩排情況，並決定投入拍攝。爲了縮短拍攝時長，決定邀請貢布丹增戲團，兩家戲團合作。可達傑卻告知土登，貢布丹增戲團的負責人明確拒絕。反觀許少傑的母親，猜測兒子遲遲未回山東，恐怕是爲了那位拉薩姑娘，便主動給對方打電話。

曲宗接完許母的電話後，獨自把自己關在房間裏，緘默不語。許少傑從央金那裏得知此事，瞬間便心知肚明。二人在天台遙望着遠處的晚霞，許少傑委婉地表示山東的晚霞同樣美麗動人，可曲宗卻直言自己恐怕再無機會目睹，她不可能爲了許少傑捨棄父親和弟弟。因爲在她看來，愛情雖是兩個人的事，但生活卻充滿了諸多未知。

最終，曲宗和許少傑分道揚鑣，她握着許少傑送給自己的海螺，含淚輕輕吟唱着情歌，爲這段感情畫上了悲傷的句號。玉珍奶奶將自己繡的第一個作業送給曲宗，以此祝福曲宗和許少傑的感情。然而，當她看到曲宗沒有像往常一樣給許少傑送飯，而是坐在店裏含淚用餐時，心裏便明白了這對戀人因異地的阻隔而分開。