U23總決賽比賽現場，薛靜萬伽男、王志誠、沈俊山、劉主任、周教練等人都來到了觀衆席，打算爲明承大學拔河隊加油。省體大休息室，見隊員們都覺得能輕易戰勝明承大學，石磊忍不住斥責他們。

雷明帶領拔河隊七人和伍青的立牌走進比賽場地。另一邊，此時的伍青正在醫院做手術。明承大學因沒有替補只能七人上場比賽，裁判詢問方舟是否以七人對決，看着雷明搖頭的模樣，方舟表示省體大八人上場比賽。

第一回合比賽開始，因七比八的懸殊太大，郭炎作爲頭繩竟脫手一段距離，但郭炎立馬打起精神穩住，省體大一開始便採取進攻，明承大學則選擇防守。面對如此大的劣勢，明承大學拔河隊一直維持着不放棄不鬆懈的氣勢，直接與省體大進行力量對決。省體大全員穩住核心，緩慢往後退。觀衆席上的熊曉曉等人都在爲明承大學加油，而守在電視機前觀看直播的雷明父親、明承大學學生也默默爲他們鼓勁。

面對這樣的狀況，省體大居然沒有一舉擊潰對手，而是消耗對方，保存實力。周瞳認爲這不一定是省體大的戰術安排，很有可能是他們已經盡力了。拔河隊全員想起雷明在休息室時說的“能做的便是不放棄，只要守住便不算輸”，竭盡全力抵抗。明承大學被省體大拉得摔倒在地，雷明叫着郭炎的名字，石磊喊着讓子秋站起來，龐子秋站起來後拉着繩子拽着大家站起。最終，省體大贏得了第一回合的勝利。

休息時間，周瞳看着郭炎流血的手心，表示可以繼續比賽，但肯定鎖不住繩。郭炎覺得不該因爲受傷而退縮，讓隊員們拿出剛纔比賽的那股勁。見此，大家紛紛喊着不放棄，郭炎表示伍青雖然來不了，卻在其他地方和他們一起努力，因此不管再難也不該放棄。這時，雷明突然感謝大家跟着他一起堅持到現在，表示沒有什麼比大家的決心更讓他驕傲。

第二回合即將開始，方舟覺得郭炎的手沒法繼續，詢問雷明他們何必如此堅持，雷明表示自己尊重他們的決定。方舟告訴他，自己和所有隊員共同決定下一人，雷明表示拔河隊全員不會放棄。兩隊起繩，省體大的頭繩看着繩子上郭炎留下的血印，默默握緊繩子。

第二回合比賽開始，面對省體大的進攻，拔河隊全員竭盡全力不願放棄，坐在席位上的周瞳看着他們的模樣，忍不住留下眼淚。此時，在醫院做手術的伍青彷彿進入了繩感空間，他聽見了隊友的吶喊聲，彷彿和隊友們一起在賽場上比賽。

比賽現場，郭炎大喊着爲“爲伍青”，全隊一起發力，省體大竟被拉着前進，現場觀衆都被明承大學的堅持所感染。石磊差點被明承大學拉倒，明承大學一邊吶喊一邊發力，獲得第二回合比賽的勝利。王濛大聲喊着“明承大學再次創造了奇蹟”。明承大學全員累到躺在地上，郭炎的手已經血肉模糊，大家相互鼓勁，觀衆忍不住爲他們鼓起掌來。

半年後，雷明在拔河館指導新隊員拔河，伍青則給新隊員講解拔河的技術技巧。從拔河訓練館掛着的獎牌得知，當年明承大學獲得了U23男子組的亞軍。隨後，雷明來到劉主任辦公室，看見自己心心念唸的教師聘用合同，忍不住哭了起來。

夜晚，拔河隊一起在豬蹄店喫飯。雷明表示打算在周瞳生日當天，帶她到自己精心佈置的拔河館，向她求婚。就在這時，周瞳突然走到豬蹄店，大家連忙岔開話題。周瞳告訴他們，明承大學拔河隊受邀參加亞洲拔河錦標賽。聽到周瞳的話，大家既激動又開心。