東方不敗看着儀琳掉落的護身符，經過查探屬下來報這護身符的主人便是儀琳。恆山派的弟子固定有時間家人來探，儀琳想如果自己也有家人來看多好，師妹告訴儀琳也有人來看她，儀琳出去一見居然是東方不敗，東方不敗說着儀琳身上的特徵原來東方不敗真的是儀琳的姐姐，姐妹相認，東方不敗想要儀琳跟自己走，儀琳沒有同意。東方不敗看出儀琳鬱鬱寡歡，問其它人得知從衡陽回來後儀琳便這樣 ，東方不敗想到可能和令狐沖有關。

深夜皇宮王妃收到田伯光一封信，要盜香竊玉一親芳澤。娘娘以爲皇宮防衛嚴密，不想東方不敗悄無聲息的出現在娘娘身邊並點了她的穴道告訴她自己能來田伯光也能來，讓王妃聽她的。果然一會田伯光便出手制服了所有侍衛，田伯光推門而入，卻不知這個娘娘是東方不敗假扮的。東方不敗鎖住了田伯光的手腳，讓她爲自己辦一件事，田伯光不同意，東方不敗喂田伯光吃了一顆毒藥，讓他在一個月內把令狐沖帶到儀琳面前，如果不成便會腸穿肚爛。

令狐沖在山洞內演練着石壁所刻武功，越看越掙扎，覺得自己所學武功都是沒有用的。陸猴兒這時在外喊叫，讓他快點出來。令狐沖出來一看師傅，師孃和衆師兄弟都來了。嶽不羣告訴令狐沖田伯光最近來了長安城犯了好幾宗大案。令狐沖要前往抓他，嶽不羣要先考驗一下令狐沖這幾個月所學。甯中則和令狐沖比試起來，一出手令狐沖便想到石壁所刻武功，緊急時刻令狐沖使出一招直指師孃，嶽不羣及時出手打斷比試。

嶽不羣講起了華山的一段華山歷史，原來25年前華山分爲兩派，一派認爲練劍爲主劍宗，一派認爲練氣主氣宗。嶽不羣便是氣宗當年華山兩派的爭鬥慘烈無比，劍宗大敗，死的死歸隱的歸隱。講了這段祕密嶽不羣教育令狐沖如果令狐沖再這麼練下去三年，便會劍重於氣。嶽不羣便不再讓令狐沖下山讓他好好修煉內功。嶽不羣還親自爲徒弟們演練了內功的強大告訴徒弟們練氣的重要。師傅走後令狐沖回到山洞想到不同的人使出同樣的招數威力肯定是不一樣的，如果是師傅使出那些劍招一定不會被破解，便努力練起內功。

嶽不羣和甯中則召來弟子告訴他們田伯光延安府一帶四處做案，兩人要下山除去田伯光，讓弟子們勤加練劍。田伯光來到了華山思過崖來找令狐沖，還帶來美酒與令狐沖豪飲。田伯光告訴令狐沖他不斷的犯案是爲了引嶽不羣夫妻出去好來找令狐沖，讓令狐沖猜來找他幹什麼。兩人繞來繞去說來說去，田伯光告訴令狐沖是儀琳對他日思夜想，茶飯不思。田伯光要令狐沖和他下山去見儀琳。令狐沖就是不從。田伯光又要想令狐沖打賭，三十招之內贏了就要令狐沖和他下山。