邊澄想到今天所發生的一切心裏生氣不已，但他相信，沒有他達不到的目標。棠雪找到了周染，她捫心自問沒有做過對不起周染的事情，可她憑什麼這麼做。周染卻道，做棠雪的表姐是她這輩子最倒黴的事情，因爲從小到大家裏人只關注棠雪，從來沒人關心過她是不是得了獎，她一直覺得自己活在棠雪的陰影裏。棠雪愣了，她從沒覺得自己搶走了別人的什麼啊。棠雪沒想過周染原來一直討厭自己的原因是這樣，黎語冰說鄧建國立了大功，鄧建國感嘆都是因爲他的靈魂伴侶，葉柳鶯在一旁默默無語。棠雪追着周染想要解釋，周染忙着去報名比賽，還有十分鐘就結束了，棠雪就拿起她的報名表搶先幫她報了名，還告訴她從小到大周染就是家長眼裏的三好學生，她也沒有少活在周染的陰影之下。棠雪主動叫了周染一聲姐，二人默默地和好了。

驍龍冰球隊這次比賽最大的對手就是同城黑蠍隊，此時他們正在爲接下來的比賽做準備，蔣世佳和黎語冰沒少在場上摔。訓練結束後，黎語冰難免想到了棠父說的那些話。當晚黎語冰就做了一個噩夢，他在冰場裏不斷摔跤、受傷，怎麼都走不出去，而棠雪只能隔着厚厚的玻璃爲他擔心。黎語冰從來沒有擔心自己會受傷，還問徐教練當初褚教練和他分開是不是因爲怕他受傷，徐教練安慰黎語冰憂慮是最沒有用的情緒。金教練給喻言擬定了新的訓練計劃，距離全國錦標賽還有一段時間，他們都對喻言寄予厚望。喻言的情緒很崩潰，只能一個人躲起來發泄。褚教練也給棠雪定了新的訓練計劃，她要和張閱微一起家訓互助，棠雪沒有問題，張閱微卻有些不滿，她沒有多餘的精力去帶棠雪，這次的比賽對她而言太重要了。褚教練說讓張閱微和棠雪搭配訓練對二人都有好處，棠雪天生不服輸，加入到隊伍來對所有人都是一種刺激，而張閱微是最需要被刺激的人，張閱微現在必須挑戰自己的極限。張閱微是棠雪的目標，棠雪是她的催化劑。

於是，棠雪和張閱微開始了高強度訓練。張閱微說棠雪其實很幸福，至少她還有父母找她吵架，棠雪覺得有些奇怪。張閱微和蔣世佳、黎語冰一起去老地方喫飯，黎語冰問了一些張閱微和棠雪一起訓練的事情就走向旁邊的留言牆，張閱微有些緊張地把他拉回了座位上。夏夢歡要去參加考試，有些擔心廖振羽，他整天圍着夏夢歡轉好像沒有在意自己的成績，棠雪給夏夢歡支招嚇唬廖振羽。

邊澄發現黑蠍隊是驍龍隊的勁敵，更是翻出了之前黎語冰在賽場上打人的新聞，被打的那個人就是黑蠍隊老闆的兒子。夏夢歡想了想把心裏話對廖振羽說了出來，她覺得自己太耽誤廖振羽了，廖振羽生怕她和自己分手嚇了一跳。夏夢歡並沒有想要分手，只是希望廖振羽留一些時間給他的夢想，他上學期就差點掛科。夏夢歡需要一個可以一起實現夢想的男朋友，而不是一個鞍前馬後的小跟班，她決定和廖振羽冷靜一段時間。夏夢歡因爲這件事情煩悶不已，葉柳鶯分析道，夏夢歡只是很愛廖振羽，只要等他想通了就好。

邊澄去採訪了黑蠍俱樂部的老闆，特地提起了他們的對手黎語冰。黎語冰在醫務室遇見了喻言，喻言的體檢報告顯示有些疲勞反應，壓力也有些大，黎語冰便安慰了一下讓他別把一場比賽的勝敗放在心上。黎語冰走後，喻言告訴醫生自己最近有些耳鳴，狀態也不太好，醫生建議他休息一段時間再比賽。喻言卻不願意退出，這次比賽對他來說很重要。醫生想了想，決定給喻言再加一項檢查。棠雪家裏給她寄了很多草莓，棠雪給夏夢歡和廖振羽、葉柳鶯等人分了，還給喻言和黎語冰準備了。棠雪把草莓送給了喻言，最近他們比較忙很少見面。

夏夢歡和廖振羽在流浪寶貝之家見面，廖振羽拿出準備好的話給夏夢歡念，他決定努力成爲一名合格的醫生，成爲夏夢歡真正的絕配，還做了詳細的計劃表，學習棠雪和黎語冰的戀愛方式，在戀愛裏變成更好的自己，夏夢歡見狀十分欣慰。棠雪和張閱微的訓練很順利，蔣世佳給張閱微買了很多肌肉膠帶，象徵性地給棠雪送了兩袋。棠雪自然看出了二人之間的端倪，也許這就是運動員之間的浪漫吧。張閱微告訴棠雪，你喜歡的人正好也喜歡你，這就是世界上最浪漫的事。棠父的那些話依然縈繞在黎語冰心裏，揮之不去。