看完陳慕巖的比賽，林雨很是不開心，覺得自己失去了目標，偶像的失敗讓他更失敗。

醫院裏，陳慕巖重傷躺在醫院病牀上，於君子還是假心假意關心陳慕巖，陳慕岩心裏清楚的知道自己爲何輸掉比賽，質問於君子汪智達的事情，於君子耍賴，倆人鬧翻。

喬欣然來到醫院探望陳慕巖，其實也只是爲了讓記者拍照片上報紙，陳慕巖很是心寒，提出分手。受不了打擊的喬欣然精神不振，可是被於君子逼得不得不強顏歡笑面對媒體，威脅她不要壞合同。面對媒體問的關於陳慕巖和女教練私會的事情，喬欣然也不得不淡定面對。

拳擊館裏，林雨放下狠話，汪智達是他下一個目標，遭到搏擊館裏的人嘲笑。

林風替弟弟找了一個特別好的房子，說是自己的朋友出國了留下的房子，林雨很是喜歡。

楊天翔爲了討好蘇小可，一樂一大袋零食放到蘇小可的更衣櫃裏面，來不及跑出去的他碰見蘇小可一幫人進來，楊天翔不得不藏在憋屈的藏在角落，差一點點就被發現。小可向自己的隊友蔣新月表示，自己不喜歡楊天翔這樣的花花腸子，她喜歡踏實又擔當的。

晚上溜出去的小可被表姐發現，蘇婷罵了小可之後又責備林風，要林風離小可遠一點，不要影響小可拿金牌，小可聽見這個話火冒三丈，和表姐大吵一架，說蘇婷從來沒有考慮過她的感受，小可從來沒有爲自己活着，並說蘇婷只是省體工隊的一臺機器，蘇婷一氣之下扇了小可一巴掌。

陳慕巖問醫生自己是否能繼續比賽，醫生告訴陳慕巖，他已經和於君子溝通過這件事，陳慕巖已經不能再參加比賽了。