A Team主管展瀚韜率領飛虎新學員與舊有隊員進行戶外特訓，隊員俞學禮示範從一架駕駛中車頂憑感覺及隊員間的信任，成功跳躍至另一架由同袍莊卓源高速行駛的車頂上，學禮女友兼學員蘇文強看在眼內感到滿意，但文強卻在跳躍時扭傷，同時高智能罪犯亦在潛水訓練……

文強忍痛回到宿舍，學禮懶理其他學員的目光前往探視，並送上跌打藥酒，使文強甜在心頭，此時瀚韜與卓源到來，召集大家冒雨到操場進行訓練。

衆學員表現不佳，還直言難以完成訓練，瀚韜遂全副武裝做一次，令衆人心服口服。

內外夾攻 引發槍戰

瀚韜休班時，與卓源等人討論新學員的情況，此時接到出動通知，得悉天命與三名持槍手下於高等法院脅持大批市民。

瀚韜等人到場指揮民衆疏散，卓源指法庭猶如密室無法狙擊鎖定目標，衆人陷入苦思之際，天命竟隻身走出來，並要求面對面與瀚韜對話。

飛虎礙於天命的手下正脅持法庭內的人質，而未能將他緝捕;天命要求警方準備資源逃走，且要與女警鍾韋恩見面，瀚韜答應安排後，竟發現韋恩早年曾擔任臥底工作，完成任務後已告失蹤，瀚韜只好拖延，並派卓源等人另作部署，卻遭天命發現有人潛入，並向冷氣槽方向的卓源等人開槍，繼而向瀚韜提醒限時正在倒數……

學禮等人從其他出口攻入法庭，爆發槍戰，隊員謝家星誤中天命的陷阱受傷;瀚韜的舊部下張繼光被調離飛虎後加入CIB，剛好到該法庭作證，他欲乘亂助人質逃離現場……