夜幕降臨，在救護車上的救護隊總隊目麥在田還剩十五分鐘就下班了，而麥在田的妻子蕙芯加班晚了正開車回家。夫妻二人通了電話，妻子蕙芯身體不舒服不準備做飯，丈夫麥在田想起昨晚妻子一起通宵照顧發燒了的女兒麥諾兒，於是體貼地讓蕙芯把車停路邊，一會兒他下班開回去。然而沒一會麥在田收到呼叫，救護車高亢急促的鈴聲驟然響起，因交通意外又得緊急出任務了。趕到車禍現場的麥在田，發現車上有很多聽喝空了的啤酒拉罐，以及車前保險槓上夾着一條項鍊像極了他妻子脖子上戴的那一條。

果不其然，這位受傷的車主在救護車上回光返照，爾後又氣息全無，沒有任何生命跡象。這期間麥在田在同事的轉告下，得知自己妻子出車禍且司機肇事逃逸的事情，在田一時手足無措、內心焦急萬分。趕到港生醫院後，麥在田先送傷者去了病房，然後急忙趕到妻子那裏，可是得到的訊息是搶救無效。作爲素有“最佳救護”之稱的男人，爲心愛的妻子，他流下了眼淚。

十年後，長沙灣在哥—麥在田可謂盡職盡責，幾乎在香港人盡皆知。麥在田手底下的救護員們個個欽佩他，而鮮少有人知道那都是因爲當年他妻子因司機醉駕，令老婆蕙芯失救致死，因此痛恨任意妄爲的人和事。一次接到通知，因攀山者墮山受傷，派出救護隊。在那次任務當中，除了一名新人救護員揹包內，只放好了靜脈滴注器而忘帶生理鹽水，一切井然有序救治得當，完全體現了特種救援隊的厲害。不過麥在田還是對黃竹仁表露出了，希望他一起和自己調教新人的想法。

工作中很嚴謹，生活中很親和，這就是麥在田。這不，女兒麥諾兒學習進步了，爸比麥在田買了大白熊並且做了一桌子的好喫的獎勵女兒。除了這父女，一起喫飯的還有蕙芯的妹妹章可祈，麥在田的姐姐麥愛花。麥在田細緻入微，考慮到姐姐對自己的生活和身材有所要求，還準備了養顏的花膠湯。一家人和和美美，大家都銘記着明天是麥在田亡妻的忌日。次日，因其妹與其夫都記得，蕙芯懷孕期間就留好的遺言，若死後希望將骨灰當肥料養花，並且要求丈夫在其死後最多隻能想念自己十年，一定要另外開始自己的幸福生活。而十年後的忌日，麥在田仍舊牽着女兒麥諾兒的小手，一邊守諾地灑着蕙芯的骨灰，一邊與女兒一起細數蕙芯的喜好。

在這家人驅車回家的途中，偶遇一公交司機囂張跋扈按喇叭，還強行併線超車。此人便是卓家傑，他下完乘客着急換班，可是突然看到其父卓裘生活窘迫還去嫖，於是義憤填膺，一腳油門就衝到馬路對面。卓家傑衝下公交，呵斥一聲，卓裘如鼠亂竄。直到卓家傑把卓裘逮到，二人一說開才知好像是誤會。於是父子回家準備喫火鍋，日子雖清苦，但也挺和樂。

一日，麥在田買了一枚用骨灰做的鑽戒，極其重視地揣在懷裏，上了公交車。一看司機，又是那日橫衝直撞的人，掃了一眼司機執照，得知原來他叫卓家傑。可是卓家傑生性魯莽、行事衝動，這不，又一輛公交車超他，他就猛地一腳油門一腳急剎別人家，結果兩車發生剮蹭，車內乘客們一個踉蹌。隨後，兩個沒文化的司機下車爭論不休，乘客們紛紛換乘。這期間麥在田揣在懷裏的包掉到了地上，結果鑽戒就遺失了，等輪班時，麥在田再去找尋，公交車都打掃乾淨了。

回到家中，麥在田把自己一個人關在房間裏，鬱鬱寡歡。想起了與亡妻的種種，在一起時的美好，陰陽相隔的悲痛，不禁這個男人又淚流滿面。房間外，麥愛花與章可祈、麥諾兒都很擔心他，但樂觀的家人都選擇不去安慰，而是用快樂感染。這不，小小的女兒—麥諾兒端着切好的橙給爸比麥在田，看着笑意盈盈的諾兒就好像亡妻一直在自己身邊，於是生活又步入了正軌，下樓陪女兒喫飯了。

救護隊接到居民呼救，長沙灣楓葉街發生一起疑似人爲爆炸案。現場多人受傷一人死亡，麥在田趕到後，緊急呼叫了救援團隊，自己先行去搬運傷者上救護車。這其中受傷的有卓家傑的父親卓裘，而這場爆炸案，也應該是有人蓄意報復。而有勇無謀的卓家傑口無遮攔，對救護人員先救嚴重級病人再救輕微級病人，不僅言語甚至行動上都表達了他的極度不滿。

重中之重是，卓家傑以小人之心度君子之腹，他懷疑麥在田是因之前自己不幫麥在田找回鑽戒，存心報復。就在手下那個之前有疏忽被訓的新人，也懷疑麥在田真的因私不救時，黃竹仁替麥在田說了句公道話，因爲黃竹仁知道，十年前麥在田已經推斷出：當時救護的車主就是撞了自己妻子還肇事逃逸的人，可還是作爲一名合格的救護人員盡全力地在進行救治。