辦公室變練習場

馬壯向馬強打探騰龍拳館是否品流複雜，能否要求拳館讓嘉澤滿足打拳的虛榮心之餘卻不會被打傷，馬虎忍不住單打馬壯似個「傍友」，馬壯只得向兄長解釋原委，馬強答應會代爲照應。馬壯與嘉澤到拳館上課，馬壯私下給英支票，叮囑他給予嘉澤一對一的專人訓練；英指派勇出任嘉澤的師傅，嘉澤見勇的健碩外形感滿意。嘉澤隨勇練拳之餘，在辦公時間亦不停練習；勇在訓練嘉澤與其對打時刻意留力，令嘉澤自信大增。

馬強放水 永洪不滿

嘉澤邀約馬強對打，馬強只守不攻被嘉澤打中，令嘉澤以爲馬強不敵其重拳，永洪在旁看着甚是不爽。

馬壯等人整理文件時，嚴謹走來給各人遞上合桃手信，向晴以大型釘書機砸碎合桃，卻意外把桌面亦砸爛；各人驚慌地指出會議桌是施太捐出，向晴才知闖禍，但馬壯卻安慰向晴指有妙計令嘉澤出手相助......嘉澤自覺學有所成，邀約茅躉黃對打，茅躉黃茅招盡出屈打嘉澤令他暈頭轉向，馬強見狀要代嘉澤應戰......

得到提醒 嘉澤改變

馬強點到即止擊敗茅躉黃令在場所有人歡呼喝采，嘉澤驚訝馬強是真人不露相。馬強陪嘉澤到跌打館，嘉澤問馬強何以一直都不上擂臺；馬強令嘉澤明白世上沒有永遠的贏家，馬強指打拳只是調劑，令他可以將壓力和汗水一併發洩。馬強教嘉澤透過不停重複練習打沙包，一定會有所進步，嘉澤果真受教。嘉澤關心問候各同事，美琪卻以爲嘉澤對她特別關懷，馬壯指嘉澤一反常態是因爲他之前被打醒了......