泳池裏，程哲海如約，追平了200米自由泳的成績，張若晨答應將下學期將下鋪給程哲海。程哲海說，不會那麼便宜張若晨的。

文化課上歐陽老師讓男一隊的都好好學習英語，將來無論是進省隊還是國家隊都需要英語。程哲海、劉陽陽一干人等都因爲英語感到頭疼。

活動室裏，程哲海、劉陽陽等有氣無力的念着英語，尤海潮見狀安慰他們。

教室裏，主隊高歌將一沓試卷放在桌子上，說大家都要將這些寫完，衆人見狀臉色都變了，主隊高歌爲了帶動大家學習英語的興趣，提議讓程哲海帶頭學習，程哲海推脫，找了個藉口離去。

來到校醫室的程哲海看着尤丹的英語CD說道，想不到尤丹還喜歡英語歌曲。尤丹說自己好歹也是重點一中畢業的。程哲海問尤丹，成績那麼好爲什麼不考個名牌大學。尤丹說學自己想學的纔有動力。程哲海十分同意。臨走前程哲海拿走了尤丹的一張CD，藉口說要學習英語。

張若晨來到校醫室檢查，尤丹十分生氣說，張若晨心率不齊，應該上報。張若晨卻不肯，說當初在國家隊的時候，體檢過後他的成績再也沒有提高，那張體檢表就像病危通知書，判定他完了。尤丹心疼的說，他這個不是什麼大病，沒有那麼嚴重，並答應張若晨說這是她最後一次替張若晨隱瞞。

坐在活動室裏的張若晨聽到別人議論，說男一隊這個學期肯定大換血，兩個隊長要畢業，張若晨成績也很爛。程哲海聽到不滿的衝上去，張若晨起身離開，程哲海追上去，張若晨對程哲海說，他就那麼相信他嗎？相信他沒有ke藥，那兩年前比賽爲什麼失利。程哲海猶豫，不知如何開口。

泳池裏，男一隊照常訓練，從泳池出來的男一隊剛好碰上營養餐送到，張若晨拿着手裏的營養餐，生氣的告訴尤丹，以後不用在這樣給自己特例了。程哲海看着這一幕，對張若晨說，不是一直想跟他比賽嗎？現在開始比800米。張若晨同意，倆人開始比賽，張若晨轉身不如程哲海，但程哲海耐力不如張若晨。最後張若晨以多出20秒的成績贏了程哲海，程哲海對張若晨說，贏了，開心嗎？

程哲海在外面聽着從尤丹那裏借來的CD。聽完後程哲海來到校醫室將CD還給尤丹，尤丹請假，接替尤丹的校醫讓他放到尤丹的櫃子。程哲海看到尤丹的抽屜裏放着當初尤丹在花漾游泳隊的與隊友的合照。

程哲海被兩個女生叫住，讓他幫忙把電影票交給尤丹，程哲海看到尤丹帶着耳機，將票給了尤丹。