於教練因爲出手打人被禁賽一週，不能再以教練身份指導鷺島隊比賽，這個結果讓衆人心中憤憤不平卻也只得無力接受。

回校的途中，港城隊安排的車子三番四次地出故障，不停熄火，隊員們上上下下地不斷幫司機推車。終於，白龍決定走回學校散散心，也順便給這輛小破車“減負”，讓它趕緊把大家送回去，浩然、田林和維特見此也一起走回學校。

四個人因爲今天的比賽心中都十分鬱悶，對明天的比賽壓力也十分大，精細地計算着要多少分才能追趕上勁敵“港城”，氛圍沉重極了。但田林的50%勝利論啓發了白龍，白龍瞬間領悟了港城的心理戰術，原來港城爲了能讓自己的盟友天澤隊順利晉級，一直挑戰難度很高的動作，給其他隊伍以壓力，讓所有隊伍的目光都集中到自己隊伍身上，潛意識裏將自己隊作爲競爭對手，然後試圖讓其他隊伍在對大比分差距的追逐中因壓力而出現失誤。但事實上這只是一場資格賽，鷺島隊要做的是取得第五名的名次順利出線即可，至於能否戰勝港城，這並不是決賽，所以沒有必要糾結。看清這一切的隊員們，心裏豁然開朗，對第二天的比賽也充滿了信心。

第二天，於教練專門包了車送隊員們去比賽場館，維特還叫來了留學生舍友開着跑車在前面開路，鷺島隊風風光光地來到了跳水館，讓等着看笑話的港城隊教練和天澤隊教練敗興而歸。

而在外地出差的米楠最近不僅爲着自己在商場上的表現頭疼，還擔心着頭天比賽失利的白龍。賽前，米楠給白龍打了電話，爲其加油鼓勁，天性害羞的白龍想和米楠說一些貼心話，就獨自一人走到了樓梯間，不料卻被人鎖在了消防通道內。比賽馬上就要開始了，但是白龍卻無法脫身，浩然出來焦急地尋找他，終於在賽前一分鐘將白龍成功解救了出來。但是白龍在剛纔的求救過程中消耗了大量體力，所以和維特雙人跳的第一跳只能說是正常發揮，得分並不十分高，所幸天澤隊在第一跳時出現了失誤，所以兩隊的分差並不懸殊。而白龍與維特並未被賽前的“烏龍”影響，兩人在後續比賽中發揮穩定，鷺島隊作爲第六名與第五名天澤隊的比分差距也越來越小。

終於，比賽進入了白熱化，鷺島隊迎來了自己的最後一跳，這一跳決定了鷺島隊是否能獲得參加全高賽的資格，可謂至關重要，白龍選擇讓維特來喊口號，他要全身心投入這一跳，享受跳水，結果兩人超常發揮，跳出了場上的最高分，衆人都欣喜不已。但不料隨後的天澤隊也做出了完美一跳，拿到了史無前例的高分，而最終的結果是天澤隊以0.05分的分差領先於鷺島隊，以第五名的成績出線，而這就意味着鷺島隊將無緣本屆全高賽，這像一記重錘錘在每個鷺島隊員心上，讓他們措手不及又傷心萬分，白龍甚至無法抑制地落下淚來。