劉石和宋旻都有屬於自己的信念，兩個人也打得勢均力敵，誰都不肯退讓，也是對彼此的尊重。直到此時此刻，劉石才猛然發覺當初在錄像裏看見的那個讓他崇拜的削球手，就是他的師傅秦振。

隨着比賽不斷進行中，劉石的腰傷也意料之中地復發，他顯得力不從心卻不肯放棄。劉石將這次比賽當成人生中的最後一次，就算用生命去拼也要完成，可是疼痛讓他一次次跪倒在地。

就在劉石感覺自己快要撐不下去的時候，袁冉的到來和加油給予他新的力量，讓他重新站在比賽臺上，去拼搏、去奮鬥。劉石用盡最後的力量打出一手削球，終於體力不支，徹底躺倒在地，但這一球給他帶來了勝利。

劉石沒有花言巧語和浪漫布置，他只用剛纔打比賽的乒乓球向袁冉求婚。劉石跪在地上，用最簡單的物品，最樸素的求婚，說出一生最大的責任和承諾。袁冉激動流淚，收下乒乓球，這一幕也讓周圍的人替他們感到高興。

劉石雖然贏了比賽，但他並不準備去打世乒賽，他很清楚自己的腰傷只會成爲國家隊的累贅。劉石用自己的堅持完成最後一場比賽，證明他有實力進入世乒賽，證明削球是單打之王，他已經沒有遺憾。

劉石的選擇也讓秦振心頭松下多年的怨氣，他身爲教練才知道，如果劉石一再堅持，他會有多麼爲難。如今，秦振放下過去，下決心戒酒，迎接新的未來。

訓練場中，只有徐坦一個人在做熱身，於克南雖然有心卻始終無法做那個主動的人，直到徐坦主動做出邀請。這次練習，讓於克南得知徐坦右邊膝蓋有傷，他也猛然發覺自己已經很久沒有單純地訓練打球了。

於克南當天就推掉了所有的活動，想要一心備戰世乒賽，他心中似乎有些抹不去的愁緒。於克南和經紀人喝酒，有心算無心，於克南將自己的心情坦白，無意中透露出徐坦膝蓋受傷的事情，而他的經紀人根本就是賈昱的眼線。

賈昱故事使手段在超聯賽上臨時更改與徐坦對戰的人，並且以戰術爲由，讓人提示要求宋旻專門打徐坦右側。超聯賽上，徐坦雖然成功拿下冠軍，可是宋旻的行爲卻讓他膝蓋傷勢加重。

經過醫院檢查，發現徐坦膝蓋韌帶拉傷，建議做手術治療，恢復需要半年時間。世乒賽兩年一次，運動會四年一次，徐坦已經到了職業生涯的最後階段，他沒有時間再浪費，也自然不會選擇做手術。徐坦最大的心願就是走向世界級比賽，與心中最想戰鬥的人一決高下。

雷誠和方岳有心思勸告，可是並沒辦法改變徐坦的心意。徐坦即便坐在輪椅上，也想要對着牆壁練習揮拍子。劉石和馬川帶着吳凱、蘇順前來看望徐坦，劉石有心解釋於克南沒有來的原因，但徐坦似乎並不在意。

宋旻只以爲打右側是一次戰術，他不曾想到會造成這樣的結果，更是在徐坦入院時，一個人守在門口。如今，劉石帶人看望徐坦，宋旻卻不敢出現在徐坦面前。