每次父親對他溝通都是這種方式，不是質問就是命令，沈舟舟劈頭問父親爲什麼總是企圖安排和控制別人的人生，他又不是一個提線木偶。沈舟舟說話很衝，父親盛怒之下擡手打了他。沈舟舟背起包直接離家出走了，陳徹去了他們常去的街道找他，沈舟舟執意孤單坐在另一側，根本不靠近陳徹，也不搭話。

早上，陳徹看到父親在奶奶的餛飩攤，他以爲父親又來給奶奶要錢，趕緊跑過去幫奶奶，父親解釋自己已經找了外賣的工作，現在是幫着幹雜活。陳徹對他的態度很不好，父親知道都是自己以前沒有好好照顧他們，連家裏唯一的房子都當做籌碼輸掉了，人生已經過了半百，他想從現在開始好好做事，來彌補對孩子和母親的虧欠。

聯大冰球隊開始招新，冰冰爲了壯勢，開始花樣地溜着舞步吸引大家注意力，趙大龍和冷峻在旁邊看到覺得很有意思。陳徹接過麥克風開始進行招新獨白，他自嘲練習冰球是一種很孤獨的事情，不僅需要個人意志對體能也是一種考驗，需要不斷努力和堅持到底。沈舟舟父親看到兒子的狀態很差，他打電話給沈舟舟媽媽，讓她務必回來幾天。不久，陳徹打比賽聽到對手學校的沈舟舟退賽了，退賽原因竟然是違反禁藥，陳徹聽到趕緊跑去找沈舟舟，沈舟舟並沒在家，冰冰哭着給陳徹打電話說沈舟舟已經離家很多天了，還告訴陳徹，舟舟根本沒有違反規定。

陳徹非常着急，到處去找沈舟舟的影子，他跑去沈舟舟常去的機車店，讓店老闆一有沈舟舟的消息就趕緊聯繫他。店老闆提供了線索，有人在江邊看到沈舟舟的摩托車，但沒有見到人，陳徹嚇得跑出去，終於在江邊看到了失魂落魄的沈舟舟，沈舟舟揮拳便朝他打過來，無論拳頭多痛，陳徹堅持不還手，沈舟舟打累了，兩個人坐在一起，回想起他們最初就是在冰球場認識的，那時陳徹是隻小菜鳥，年幼的沈舟舟將摔在地上的陳徹扶起來，鼓勵他不要害怕，還說今後會幫他一起打球，可是如今沈舟舟卻得了焦慮症，連比賽也打不下去了。

第二天，陳徹買了早餐送到沈舟舟住的旅館，沈舟舟終於肯喫飯了，陳徹告訴冰冰已經知道了沈舟舟，冰冰總算放下心，她趕緊給父親彙報消息。陳徹在旅館始終陪着沈舟舟，他堅持黏在陳徹身邊，給他說話，去陽臺上吶喊幫他解悶，旅社的其他客人受不了噪音，直接將他們攆出去。沈舟舟執意不回家，陳徹把他帶到自己打工的寵物館，他想了很多方案幫着好友散心，和沈舟舟商量接下來他們要進行的計劃，問他最喜歡哪種，今後他生活的最大目標就是陪着沈舟舟出去玩。

天氣不錯的時候，陳徹帶着沈舟舟一起上山看日出，沈舟舟的心情舒緩很多，和陳徹在一起，他已經很少焦慮了。陳徹父親幹了幾天送外賣的工作，便開始抱怨工作太累，他回到家和母親商量，今後找個輕鬆點有能多掙錢的工作，陳徹奶奶勸他踏實幹活，不要再去賭博了。