程功來找程一凡，程一凡正因爲程果子的事情喝悶酒，程功卻表示自己什麼都沒做，何況這是程果子的個人意願。二人問程果子爲什麼願意跟着程功練不跟程一凡練，程果子說程一凡教的不好，程功纔是成功的速滑教練。滑雪場上小草莓正在練花滑摔了不少次，程果子試了一次也發現沒那麼簡單。

程龍發燒了，艾欣還在出差，程功和方圓圓趕來照顧他，程龍哭着喊着訴苦說艾欣不愛他了，方圓圓一臉無奈，程龍顯然就是想和程功撒撒嬌，哪兒是生病需要人陪啊。程果子想和小草莓練雙人花滑，決定不練速滑改練花滑，小草莓說學花滑需要舞蹈基礎，所以程果子跑去找程才子求助教自己跳舞。方圓圓做了紅燒肉，程龍見狀立刻滿血復活衝到飯桌前喫飯，方圓圓還說起程功，說不管誰生病他都百依百順十分溫柔的，兩個人在程龍面前秀恩愛，嚇得程龍起了一地雞皮疙瘩，決定對艾欣也回憶一下往事，掀起一陣心潮澎湃。

程才子教程果子練舞蹈，程果子又接連摔了幾跤。艾欣回到家後程龍立刻裝病，艾欣早就接到了方圓圓的電話說程龍沒事，可程龍還是矯情的說自己難受，想和艾欣好好回憶一下往事。程果子想練花滑，還告訴教練說程一凡和程功都特別支持，教練也很喜歡程果子，程果子就在他們面前展示了自己學的舞蹈，累人的舞姿讓教練傻眼，最後得出結論，程果子還是適合幹速滑。程龍在家裏回憶起和艾欣的戀愛時光，他們一起到英國開始了留學生生涯，艾欣在旁邊翻着白眼，她現在都變成程龍的管家和老媽子了。

程一凡說小草莓比起花滑更適合練速滑，小草莓家裏也有運動基礎，不過小草莓不太喜歡速滑，因爲練速滑就不能夠像冰雪女王這樣了，程一凡苦口婆心地勸，程果子躲在旁邊偷聽。最終小草莓決定練速滑，程果子很開心想和她一起訓練，不過小草莓是要跟着程一凡去高級班訓練的。

程果子忘了這茬，連忙跑到方圓圓辦公室宣佈要和程一凡練速滑，以後跟着他練，程一凡緊張不已，聽到這個消息還是很開心的，當即同意了。

程龍就是希望艾欣放棄工作迴歸家庭，艾欣拒絕都懶得拒絕繼續投身於工作中。程功想不明白程果子爲什麼不和自己練速滑了，程果子又用了之前的藉口說他能力不夠，程功難受的跟什麼似的。