方圓圓宣佈程功帶領的速滑的獲得了優秀團體獎，程功十分高興地講了兩句並且感謝了程一凡。程一凡最近一直忙着訓練程果子，正在練習他的上肢練習，程果子求饒說不能再做倒立了，沒想到程一凡拿來了一個碗讓程果子把汗流滿。程功因爲得了獎很開心，還想讓程一凡追着表揚自己。

程龍回家的時候看到艾欣正在喝悶酒，看到他抱頭大哭說在公司被前浪嫌棄還被後浪拍在沙灘上了，因爲她不會用軟件，程龍連忙安慰艾欣。孫梅英看到程功的獎盃也很替他開心，程功把獎盃放在了程一凡的獎盃中間想讓他看到後誇誇自己，但是程一凡忙着研究程果子，完全沒有注意到程功的獎盃。艾欣心裏很難受，因爲被一個新來的實習生比下去了，甚至產生了自我懷疑程龍想要藉機勸艾欣辭職在家照顧孩子，還搬出了程果子勸艾欣說程果子離不開媽媽。艾欣一大截做了早餐，說今天請了假要在家寫辭職報告，把家裏的事情安排的井井有條，程龍很是開心。

程果子正在練習，程才子見程果子練不動了就幫他把一整碗都倒滿了水，沒想到很快就被程一凡發現了，程果子十分心虛，連忙去和孫梅英求饒。程一凡追着他們打，沒想到不小心摔了程功熊二獎盃，方圓圓看到這一幕很生氣，程功爲了得到程一凡的一句誇獎那麼努力，但是程一凡卻一直看不到。孫梅英同樣生氣，讓程一凡好好想想。

程龍下班後艾欣做好了飯菜，雖然今天過得很充實，但是艾欣並不開心。方圓圓和程功一晚上沒喫晚飯，程一凡以爲他們在房間就在附近門口賠禮道歉，沒想到程功和方圓圓從外面喫完飯回來了，方圓圓主動道歉，還讓程一凡接着說，程一凡連忙回了房間。

程龍給艾欣準備了一個APP，那天艾欣的樣子他很心疼，艾欣立刻恢復了激情要把失去一天的青春補回來。程一凡召集大家誇獎了程功，說他這麼多年忽略了程功爲家裏做出的貢獻，一家人拍了一張其樂融融的合影。