邵北笙站在椅子上放聲高歌，沈爭一埋怨他不該逞能，邵北笙不敢親沈爭一，所有才硬着頭皮喝酒，沈爭一賭氣要和他解除假扮情侶的合約，邵北笙藉着酒勁要親沈爭一，沈爭一一腳把他踢開。

沈爭一費盡九牛二虎之力才把邵北笙攙回房間，邵北笙打開窗戶大呼小叫，還要在房間訓練，沈爭一隻好用睡衣腰帶把邵北笙捆起來扔在牀上，讓他練習單人滑，沈爭一手裏攥着那一頭迷迷糊糊睡着了。朱樂樂一早醒來，發現沈爭一徹夜未回，她趕忙打電話四處找人。

沈爭一和邵北笙迷迷糊糊醒來，纔想起來昨晚發生的事，沈爭一剛想開門離開，才發現逐風隊的隊友們堵在外面，沈爭一趕忙回房間準備比賽，王俊誤以爲邵北笙和沈爭一昨晚睡在一起，忍不住拿他打趣，邵北笙百般辯解。

沈爭一打起精神參加決賽，她時刻謹記莊閱的訓導，不急不躁完成了比賽，雖然輸給了於冰凌獲得銀牌，莊閱對她的表現很滿意。於冰凌也覺得沈爭一比上次進步很多，誇莊閱訓練有方，沈爭一承認是蕭寒帶她們新人訓練，於冰凌猜到蕭寒想讓沈爭一爲羅曉意打輔助，她替沈爭一可惜，蕭寒隨後趕來，於冰凌對蕭寒冷嘲熱諷一番，然後負氣而走。

沈爭一從隊友口中瞭解到於冰凌也曾經是逐風隊的隊員，她和羅曉意水平相當，可蕭寒卻讓於冰凌給羅曉意打輔助，於冰凌賭氣退出逐風隊，沈爭一不相信蕭寒會讓她給羅曉意打輔助。逐風隊的隊員們乘坐大巴車回學校，沈爭一和朱樂樂都覺得很餓，王俊拿出黑巧克力想給朱樂樂，邵北笙向他要了巧克力，親手餵給沈爭一喫，王俊索性拿出一大盒巧克力給朱樂樂。

蕭寒在學校門口等邵北笙，祝賀他取得勝利，還給邵北笙帶來一個好消息，庫裏是俄羅斯的冰上傳奇，也是邵北笙的偶像，蕭寒把邵北笙單人滑的視頻資料發給庫裏，庫裏最近要來中國招收一名學員去俄羅斯學習，邵北笙自然求之不得，當即決定送蕭清喫飯表示感謝，蕭清建議叫上朱樂樂和沈爭一。

邵北笙早早來到約定地點，蕭清隨後趕來，邵北笙讓她發信息催朱樂樂和沈爭一。沈爭一看到蕭清的信息，決定不去喫飯了，朱樂樂陪她待在宿舍。邵北笙打包了沈爭一最愛喫的兩個菜，讓蕭清給她帶回去。

朱樂樂想送給王俊生日禮物，可又不知道選什麼，她發信息向曲直諮詢，曲直誤以爲朱樂樂想送給他，心裏樂開了花。蕭清把飯菜帶回來，還向沈爭一大發牢騷，因爲邵北笙名義上不是單身，和她一起喫飯根本放不開。沈爭一立刻發信息給邵北笙，催他儘快解除合約，邵北笙很生氣，答應找時間再說。沈爭一主動來找邵北笙分手，邵北笙斷然拒絕，沈爭一送給他一份心儀的禮物，邵北笙還是不鬆口。

訓練開始之前，莊閱對這次校際賽做了總結，女子組雖然沒有拿到一塊金牌，可是隊友們更團結，獎牌數比以往任何一次比賽都多，莊閱恭喜沈爭一取得500米銀牌，她正式成爲專業隊員，柳思思獲得1500米銀牌，她從此可以獨當一面了，柳思思很佩服飛翔隊團結協作的精神，她輸得心服口服，莊閱還對其他隊員都一一進行點評，鼓勵大家在凌雲杯取得佳績，隊員們摩拳擦掌，信心百倍，投入了新一輪緊張和艱苦的訓練中。

沈爭一打電話向父母報喜，父親連連向她表示祝賀，母親仔細聽他們的談話，心裏樂開了花，嘴上卻埋怨沈爭一。